Co vás zahřeje v chladných podzimních dnech? Osvěžující a povzbuzující, relaxační a bohatý nápoj. Na světě existuje asi 1 500 druhů čaje. Zjistěte, jak si vybrat čaj, který prospívá vašemu zdraví i duši.
Nejstarší tradice pití čaje přišla do naší země z Číny. V překladu z čínštiny zní čajový obřad jako „nejvyšší čajové umění“a nejedná se pouze o vyprázdnění šálku čaje. Je to potěšení z měřeného rozhovoru s přáteli, příležitost lépe poznat partnera, cítit harmonii světa kolem vás. Jedná se o zvláštní atmosféru upřímné pohostinnosti, tepla a upřímného rozhovoru. Někdy - důvod být sám se sebou.
Šálek čaje má velký význam pro ty, kteří o něm vědí hodně. Čaj je vybaven výjimečnými vlastnostmi - dodává sílu a jasnost myšlení, zklidňuje duši a uvolňuje tělo, stimuluje metabolismus a má léčivé vlastnosti. Prodlužuje život zpomalením procesu stárnutí buněk, zlepšuje imunitu a uhasí žízeň. V podzimních dnech vás ten pravý čaj nejen zahřeje. Přinese to zdravotní výhody a povzbudí.
Šípkový čaj. Tradičně je zvykem používat plody takzvané divoké růže. Čaj však bude aromatičtější a bohatší, pokud k němu přidáte listy a dokonce i kořeny této rostliny. Šípka vede v koncentraci vitaminu C a má protizánětlivý účinek, posiluje krevní cévy, pomáhá při anémii a normalizuje vysoký krevní tlak.
Mátový čaj zlepšuje trávení, bojuje proti stresu, uvolňuje stres na konci dne a normalizuje spánek. Je lepší pít mátový čaj ve večerních hodinách odpočinku a zdravý spánek vás bude doprovázet až do rána.
Rád bych věnoval zvláštní pozornost zázvorovému čaji. Je to důležité zejména na podzim. Jeho úžasné vlastnosti pomáhají bojovat s nadbytečnými kilogramy, blahodárně působí na pokožku, zlepšují intelektuální schopnosti. Během nachlazení vám sklenice zázvorového čaje pomůže při zotavení se zázračnými léčivými vlastnostmi. Pije se s citronem, medem nebo mátou.
Čaj Masala je hlavním receptem na tento podzim. Přišel do Ruska z Indie a zaujal své právoplatné místo mezi milovníky skutečných oteplovacích nápojů. Říká se tomu „kořenící čaj“. Masala dokáže dlouhodobě dodávat sílu a energii. Existuje mnoho způsobů, jak masalu připravit, ale čtyři složky se nemění - čaj, mléko, cukr a koření. Masala je skvělý způsob, jak začít svůj den.
Rooibos. Takzvaný červený čaj pochází z Jižní Afriky. Jedinečná chuť a blahodárné vlastnosti - neobsahuje kofein, ale tento nápoj dokáže dokonale tonizovat a zlepšit náladu. Vynikající náhrada za kávu a černý čaj. Zajímavý fakt - pár šálků rooibosu denně obsahuje denní dávku kyseliny askorbové nezbytnou pro člověka. Přidejte do vaření citronovou nebo pomerančovou kůru. Citrusové tóny dodají zvláštní vůni a naplní nápoj magickou vůní.
Vyberte si svůj oblíbený čaj a kouzlo pití čaje se stane příjemnou tradicí. Nechte ho vůní ráno probudit a večer klidně uklidněte a zahřejte ho teplem.
