Je dobré začít svůj den sklenicí čerstvě vymačkané ovocné šťávy. Koneckonců, obsahuje spoustu vitamínů a minerálů, které potřebujeme. Musíte však zjistit, zda jsou všechny džusy zdravé, jak se říká.
Je to nutné
Čtení by mělo trvat 5 minut
Instrukce
Krok 1
Ananasový džus. Tento nápoj je vhodný pro ženy. A především ti, kteří sledují svou postavu, protože pomáhá rychleji rozkládat tuky. Tato šťáva je užitečná pro prevenci anginy pectoris.
Krok 2
Melounová šťáva. Tento nápoj léčí otoky, které jsou důsledkem problémů se srdečním systémem a ledvinami. Melounová šťáva je vynikajícím prostředkem k potlačení žízně a posiluje naši imunitu.
Krok 3
Grepový džus. Normalizuje fungování ledvin a jater. Zlepšuje náladu a chuť k jídlu.
Krok 4
Džus z granátového jablka. Je velmi užitečný pro ty, kteří mají nízký hemoglobin, protože přispívá k jeho zvýšení. Působí protizánětlivě, močopudně. Takovou šťávu by lidé, kteří trpí zácpou, měli užívat opatrně.
Krok 5
Špenátový džus. Urychluje metabolismus. Léčí bolest v krku.
Krok 6
Mrkvový džus. Pomáhá posilovat nervový systém. Díky nim budou vaše vlasy vypadat krásně a zdravě.
Krok 7
Rajčatový džus. Obsahuje hodně draslíku. Přispívá k normální funkci svalů srdce.
