V létě, když přijde sezóna ovoce a zeleniny, musíte je jíst co nejvíce a zásobit se vitamíny na zimu. Jako paletu „vitamínového menu“můžete použít koktejl k přípravě koktejlu, bude chutný a neméně užitečný!
Je to nutné
-
- mixér
- mléko
- zmrzlina
- trubička
- banán
Instrukce
Krok 1
Příprava koktejlů v mixéru je atraktivní v tom, že se vám ulevilo od namáhavého namáhavého šlehání. Jedno stisknutí tlačítka a za pár sekund máte ve sklenici osvěžující hustý koktejl vašeho oblíbeného ovoce a zeleniny. A pokud při šlehání přidáte několik kostek ledu, získáte okamžitě koktejl s ledovými drobky. Není to sen v horkém letním dni?
Existuje spousta koktejlových receptů a můžete je měnit podle vlastního vkusu, aniž byste se omezovali. Klasický koktejl se vyrábí takto: nalijte 0,5 litru studeného mléka do mixéru, přidejte 1 lžíci cukru a 200 g zmrzliny. Vyšlehejte vše vysokou rychlostí, nalijte do vysoké sklenice, podávejte se slámou. Variace tohoto koktejlu jsou nekonečné. Můžete k tomu přidat banán, dostanete banánový koktejl, který milují všechny děti. Nebo jahody, a pak bude koktejl bledě růžový a můžete jej podávat a zdobit jahodami. Mléko lze smíchat na polovinu s pomerančovým džusem a zmrzlinu lze zvýšit o 100 gramů; dostanete hustý koktejl s oranžovou příchutí.
Krok 2
Pokud vaše dítě kategoricky odmítá pít zeleninové šťávy, pak vám koktejl v mixéru umožní „zamaskovat“nežádoucí složku. Připravte jahodový koktejl, všechny děti ho milují. Při šlehání ale přidejte mrkev. Zabijete dva ptáky jedním kamenem: dítě je šťastné, že dostalo koktejl se zmrzlinou, vy - že dítě pilo zdravou mrkvovou šťávu.
Krok 3
Kromě zmrzlinových koktejlů dělá mixér skvělé ovocné koktejly. Společně rozšleháme, například led, mátu, citronovou šťávu a limetkovou dužinu. Přidejte lžičku cukru; pokud je příliš koncentrovaný, zřeďte vodou. Výsledkem je nádherná koktejlová limonáda osvěžující v horku. Další možností pro koktejl s ovocem: jablečný džus, pomerančový džus, měkká velká hruška a několik malin. Získáte poměrně husté ovocné koktejlové pyré s bohatou chutí a mimořádnou barvou.
Neomezujte se při výběru ingrediencí pro přípravu koktejlu - to je hlavní pravidlo. A uspějete!
