Je téměř nemožné si představit slavnostní hostinu bez alkoholických nápojů. Rychlost jejich dopadu na organismy různých lidí je však jiná. Ale každý si chce odpočinout, aby si vzpomněl na dovolenou a zároveň byl „na stejné vlnové délce“se společností. Naučme se, jak pít alkohol, aniž bychom se rychle opili.
Dvě hodiny před svátkem musíte jíst a vypít 50-100 g silného nápoje. To podporuje produkci látek v těle pro asimilaci alkoholu. Díky tomu bude vaše tělo odolnější vůči jeho účinkům.
Absorbenty jsou dalším bojovníkem proti rychlé intoxikaci. Například aktivní uhlí absorbuje část alkoholu a takzvaných fuselových olejů. Pomohou také takové léky jako Mezim a Festal. Mají příznivý účinek na práci žaludku, což znamená, že rychlá intoxikace a kocovina pro vás nejsou strašidelné.
Pokud nemáte problémy se žaludkem, můžete si dát jen vitamin C. Například si dejte silný nápoj s plátkem citronu nebo ho dokonce hodte do sklenice.
Snack těžce. A upřednostňujte masné výrobky, ryby a brambory. Pomůže také hojné používání tekutin (džus, minerální voda, kompot, čaj).
Měli byste také pamatovat na pravidla pro pití alkoholu. Je lepší pít ne jedním douškem, ale natažením nápoje do několika dávek. Neměli byste míchat, ale dávat přednost jednomu nápoji - vínu, vodce, koňaku nebo šampaňskému. Nezapomeňte na pevnost. Slabé nápoje by se neměly po silných pít. Jinak bude opilost rychlejší a kocovina bude přísnější.
Aktivní pohyb také pomáhá. Tanec je v tomto případě dokonalým řešením. A pokud žádné nejsou, pak jen pravidelně vstávejte od stolu, jděte na čerstvý vzduch, zahřejte se. To pomůže uklidnit chmel a osvěžit se.
