Někdy existuje touha jíst něco chutného. A to může znamenat naprosto jakýkoli produkt. Může být chutný, kořeněný, slaný a extrémně kyselý. Tělo se tak snaží ukázat, co potřebuje. Je však poměrně obtížné přesně určit, jaké vitamíny nebo mikroelementy chybí.
Naše tělo je hlavní lékařský specialista. Pomocí různých tužeb a symptomů dokáže ukázat, co přesně chybí harmonizované a přesné práci všech procesů v lidském systému. Dešifrování jeho impulsů však není tak snadné. Neopouštějte nutkání jíst něco neobvyklého nebo neobvyklého. Koneckonců, právě tyto touhy jsou považovány za signály nedostatku látek.
Touha něco sníst
- Touha jíst kysele znamená nedostatek vitaminu C v těle nebo nedostatek hořčíku. Nejvyšší koncentrace tohoto vitaminu se nachází v limetkách, citronech, rybízu, šípcích, brusinkách a jahodách. A pokud si vyberete mezi zeleninou, nepochybným lídrem v obsahu vitaminu C je růžičková kapusta.
- Pokud chcete něco sladkého, znamená to, že není dostatek glukózy. Můžete pomoci tělu dostatek pomocí různých druhů ovoce a bobulí. Je také užitečné jíst med nebo sladkou zeleninu.
- Láska k slanému naznačuje nedostatek chloridů v těle. Abyste tento nedostatek vyrovnali, musíte jíst ryby a nerafinovanou mořskou sůl. A pokud je to možné, můžete použít nevařené kozí mléko.
- Pokud chcete tekuté jídlo, například různé polévky, znamená to, že tělo nemá dostatek vody. Stojí za zmínku, že voda, která je pro tělo užitečná, je tekutá bez jakýchkoli nečistot. Také zelený čaj lze připsat vodě.
- Láska k sodě naznačuje nedostatek vápníku v těle. Mezeru můžete vyplnit mléčnými výrobky a luštěninami.
- Touha jíst tučné jídlo také naznačuje nedostatek vápníku.
- Pokud existuje touha pít studenou tekutinu, musíte začít vštěpovat lásku k různým ořechům a borůvkám. Koneckonců to znamená, že tělo zjistilo nedostatek manganu.
- Zvyk večer pít čaj se sušičkou naznačuje, že tělo nemohlo během dne přijímat dostatečné množství sacharidů.
- Pokud chcete pevné jídlo, pak je to jeden z příznaků dehydratace. Tělo si již neuvědomuje, kolik vody chybí. Chcete-li doplnit, musíte vypít 10 sklenic tekutiny denně.
Tabulka o tom, jaké vitamíny podle přání chybí
