Jedním z nejvýraznějších trendů ve zdravém životním stylu je vyvážená strava a vědomý přístup k formování stravovacích návyků. V návaznosti na trendy pomáhá nová ruská značka „rostlinného mléka“AdeZ zpestřit vaši stravu a rozšířit nabídku výživných, chutných a zdravých produktů.
Jídlo je nejen zdrojem potěšení, ale má také významný dopad na fyzický a emoční stav člověka. Chcete-li poskytnout tělu všechny potřebné živiny, je důležité věnovat pozornost vyvážené stravě. V současné realitě obyvatelé megalopolisů nedostávají plnohodnotné bílkoviny, vitamíny a další látky, ale mají nadbytek tuků a jednoduchých sacharidů. Současně chybí konzumace jedné z nejdůležitějších kategorií ve struktuře potravin - rostlinných produktů, zeleniny a ovoce, které jsou zdrojem organické vody, vlákniny, mnoha vitamínů a živin.
Moderní potravinářský průmysl učinil významné kroky vpřed, správná výživa se stala jednodušší a dostupnější a rozšířily se možnosti pestré zdravé výživy a výběru funkčních potravin. Jedním z nich bylo „rostlinné mléko“AdeZ, které kombinuje chuť a výhody původních ingrediencí, má nutriční složení a je navíc obohaceno o vitamíny a mikroelementy. Nápoj obsahuje složky rostlinného původu - mandle, kokos, rýži, oves a sójové boby, ovocné šťávy, vitamíny a minerály.
AdeZ je ideální složkou vyvážené stravy a je skvělou volbou pro každého, kdo chce doplnit svoji stravu rostlinnými živinami. Hlavní výhodou AdeZ je absence přidaného cukru, nápoj je sladký díky přírodnímu cukru z ovoce a stevie, což má také pozitivní vliv na jeho obsah kalorií.
Produktová řada AdeZ je k dispozici ve třech příchutích: 250 ml nápoje - AdeZ Delicious Almonds s mangem a mučenkou, AdeZ Delicious Oves s jahodami a banánem a AdeZ Refreshing Coconut s Berries, ideální pro zdravé občerstvení, a 800 ml - AdeZ Delicious Almonds Osvěžující kokosový ořech, úžasná sója, úžasná rýže - to jsou základní druhy rostlinného mléka, které lze konzumovat jako samostatný nápoj nebo jako vynikající doplněk k snídani. AdeZ lze přidat do cereálií, koktejlů, koktejlů, omáček, kávy a dalších.
„Rostlinné mléko“AdeZ je bohaté na vitamíny a mikroelementy. V závislosti na verzi obsahuje produkt: vitamin E, hořčík, vitamin B12, vitamín D, vápník a velmi vysoký obsah rostlinných bílkovin. Například AdeZ Delightful Almonds with Mango and Passion Fruit doplňuje 35% denní potřeby vitaminu E, což je obzvláště důležité pro ty, kteří sledují stav pokožky. Jedna porce ovesných vloček AdeZ s jahodou a banánem obsahuje 30% denní potřeby hořčíku, který je důležitou antistresovou složkou stravy. „Neoplodové“verze „rostlinného mléka“AdeZ obsahují vápník, vitamíny B12 a D. Jedna dávka nápoje splňuje denní požadavek B12 na 76%.
S podporou rostoucího zájmu o zdravou výživu nabízí AdeZ příležitost obohatit svou stravu o rostlinné látky pro všechny, kteří se snaží sledovat své zdraví a vědomě si vybrat jídlo.
Recepty
Berry palačinky s rýžovým "rostlinným mlékem" AdeZ
Budete potřebovat:
- 280 ml AdeZ Awesome Rice
- 250 g celozrnné mouky
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce rostlinný olej
- 2 lžičky prášek na pečení
- 1 lžička skořice
- 50 g borůvek
- 50 g malin
- 2 jahody
Recept:
- Rozšlehejte 280 ml AdeZ Amazing Rice, přidejte vejce, přidejte do směsi všechny suché přísady, přidejte olej a důkladně promíchejte.
- Horkou pánvi namažte kapkou oleje. Nalijte malé množství těsta do pánve a přidejte do něj několik bobulí. Překlopte, když se na povrchu objeví bubliny. Smažte ještě pár minut.
- Palačinky podávejte s jahodovými klínky a oblíbeným sirupem.
Doba vaření: 30 minut
Počet porcí v balení: pro 4 osoby
Obsah kalorií v jedné porci: 360 kcal
Ovocný chia pudink na bázi „rostlinného mléka“AdeZ „Delicious mandle“
Budete potřebovat:
- 1 šálek AdeZ Delicious Almonds
- 3 lžíce Chia semeno
- 1 meruňka
- 1/3 banánu
- 2-3 jahody
- Malina / Ostružina / Borůvka
- Mandle
- 1/3 lžičky skořice
Recept:
- Nalijte chia semínka sklenicí AdeZ "Delicious Almonds", promíchejte a nechte působit 6 hodin, poté, co jsou nalita, důkladně promíchejte.
- Nakrájejte banán a 1 meruňku, přidejte do sklenice spolu se skořicí. Znovu promíchejte. Ozdobte bobulemi, meruňkovými klíny a mandlemi.
Doba vaření: 15 minut
Porce: pro 1 osobu
Obsah kalorií v jedné porci: 280 kcal
Pikantní smoothie se sójovým "rostlinným mlékem" AdeZ
Budete potřebovat:
- 1 šálek AdeZ Amazing Soybeans
- 2 lžíce ovesné vločky
- 1 banán
- 4 jahody
- 1 polévková lžíce rozinky
- 1 lžička skořice
- 1 špetka mletého zázvoru
- 1 špetka vanilky
Recept:
- Všechny ingredience rozšleháme v mixéru do hladka a důkladně promícháme.
- Smoothies lze zdobit po celá léta podle chuti a se snítkou máty.
Doba vaření: 15 minut
Porce: pro 1 osobu
Obsah kalorií v jedné porci: 326 kcal
