Lékaři a odborníci na výživu radí všem lidem s nadváhou, aby se před hubnutím poradili s odborníkem. Rada je správná, ale zřídka proveditelná. A tak chcete zhubnout! Existuje mnoho diet a nápojů. Existuje však nejlepší způsob, jak ztratit nadbytečné kilogramy absolutně bez poškození zdraví, aniž byste vůbec konzumovali nápoje prodávané v lékárně.
Čínský čaj Pu-erh
Čaj Pu-erh se vyrábí stejnou technologií jako běžný čaj, až na jednu výjimku - připravené suroviny se suší a lisují. Potom se čaj nechá stát při určitých teplotách několik let nebo dokonce desetiletí. Čím delší expozice, tím tmavší barva hotového nápoje a tím výraznější chuť. Čím více vlastností má. Už to ocenilo mnoho spotřebitelů čaje po celém světě.
Díky technologii přípravy získává čaj Pu-erh mírně zemitý zápach. Ale tento čaj může cítit velmi odlišně od chuti. Chuť pravého čaje Pu-erh se liší od běžného čaje tím, že připomíná čaj se zemitou chutí. Některé odrůdy však mají vynikající chuťové vlastnosti. Proto stojí víc.
Lidé tento čaj ocenili a milovali pro jeho úžasné vlastnosti:
- Osvěžující denní nápoj. Vynikající tóny, lepší než káva.
- Čistí tělo toxinů a toxinů.
- Snižuje chuť k jídlu.
- Pokud potřebujete zůstat vzhůru po dlouhou dobu, dokonale nahradí energetické nápoje.
Čaj Pu-erh by proto měl být konzumován opatrně během dne a neměl by se pít po 18 hodinách. Jinak je zaručena bezesná noc.
Čaj Pu-erh je k dispozici jako běžný čaj, stejně jako s přídavkem bylin a houby reishi. Všechny jsou navrženy tak, aby napravily myšlenky člověka a zvýšily jeho vitalitu. Čím více čaje stárne, tím silněji působí, pokud jde o jeho vlastnosti. Proto se nedoporučuje konzumovat čaj Pu-erh starší než dvacet let po 15 hodinách. Zralý Pu-erh, sedm až deset let starý, má slabé vlastnosti, ale stále funguje. Ale ve věku do tří let se prakticky neliší od běžného čaje.
Aby bylo možné zhubnout, je třeba naučit se čaj Pu-erh správně vařit a pít. Chcete-li uvařit čaj, musíte kousek z lisované čajové palačinky sevřít, vložit do konvice a na minutu nalijte převařenou vodu z 87 až 90 stupňů. Vypusťte veškerou vodu z čajových lístků a doplňte převařenou vodou stejné teploty.
Lepší je pít Pu-erh 30 minut před jídlem. Snižuje chuť k jídlu a umožňuje vám jíst menší porci než obvykle. Pokud máte hlad, můžete vypít další šálek čaje do tří hodin po jídle. Hlad zmizí sám od sebe. Tím se sníží množství spotřebovaného jídla, což vám umožní zhubnout bez jakéhokoli namáhání.
