Olej z pšeničných klíčků je potravina bohatá na vitamíny a minerály nezbytné pro zdraví těla. Používá se k prevenci i léčbě. Doba přijetí a dávka závisí na konkrétním onemocnění.
Je to nutné
Olej z pšeničných klíčků
Instrukce
Krok 1
Před konzumací oleje z pšeničných klíčků se poraďte se svým lékařem. Přes veškerou svou užitečnost má olej řadu kontraindikací. Nedoporučuje se osobám trpícím urolitiázou nebo cholelitiázou, aby nedošlo k jejich exacerbaci.
Krok 2
Pro udržení zdraví a posílení imunity užívejte pšeničný olej po celý měsíc. Denní dávka jsou 2 čajové lžičky denně, které se konzumují půl hodiny před jídlem. Pokud se vám absolutně nelíbí chuť oleje, můžete jej přidat do hotových pokrmů: kořenit saláty, cereálie a další a přílohy, ale neohřívat je. Na takovém oleji nemůžete smažit, protože při zahřátí ztrácí všechny své prospěšné vlastnosti.
Krok 3
Při gastritidě a vředech užívejte jednu čajovou lžičku oleje z pšeničných klíčků denně, ráno a na lačný žaludek. Průběh léčby trvá 1-2 měsíce a je kombinován s dodržováním stravy vhodné pro tato onemocnění. Jako prevenci gastritidy můžete použít 1 čajovou lžičku oleje večer, po večeři.
Krok 4
Věk a těhotenství dětí nejsou kontraindikacemi pro profylaktický příjem oleje, upravují se pouze dávky. Po 6 letech může být dítěti podána půl čajové lžičky přípravku dvakrát denně. Tímto způsobem je nutné posílit imunitu po dobu nejméně dvou týdnů. Stejná dávka oleje se doporučuje těhotným ženám, u nichž použití oleje umožňuje nejen dodávat vitamíny tělu, ale také zlepšit funkci střev.
