Ryba Se Zeleninou V Bramborovém Hrnci

Obsah:

Ryba Se Zeleninou V Bramborovém Hrnci
Ryba Se Zeleninou V Bramborovém Hrnci

Video: Ryba Se Zeleninou V Bramborovém Hrnci

Video: Ryba Se Zeleninou V Bramborovém Hrnci
Video: Zapečené filé, bramborová kaše 2024, Duben
Anonim

Ryba se zeleninou v bramborovém hrnci je originální pokrm, který může proměnit každodenní večeři na dovolenou. Z brambor můžete udělat jeden „talíř“nebo několik „hrnců“.

Ryba se zeleninou
Ryba se zeleninou

Je to nutné

  • - filé z tresky (nebo jiných ryb)
  • - 3 stroužky česneku
  • - 2 sladké papriky
  • - olivy
  • - olivy
  • - sýr
  • - 4 rajčata
  • - 1 kg brambor
  • - máslo
  • - sůl
  • - mletý černý pepř
  • - 2 vejce
  • - mouka
  • - olivový olej

Instrukce

Krok 1

Brambory vaříme ve slaně osolené vodě a přidáme máslo, jedno vejce a trochu soli. Zapekací misku vymažte olivovým olejem nebo máslem a jemně rozložte bramborovou kaši tak, aby se vytvořily "boky". Je lepší zvolit kontejner co nejhlubší.

Krok 2

Namažte povrch obrobku vejcem a pečte misku v troubě po dobu 15-20 minut, dokud se nevytvoří kůra. Zeleninu a ryby připravujte zvlášť.

Krok 3

Rybí filé nakrájejte na malé kousky a osmažte na olivovém oleji. Při smažení přidejte do obsahu pánve sůl, černý pepř, nasekaný česnek, nasekané papriky a rajčata. Připravte směs.

Krok 4

Vložte směs ryb a zeleniny do bramborového hrnce, posypte přípravek strouhaným sýrem nahoře. Pokrm ozdobte kroužky oliv, olivami, rajčaty a čerstvými bylinkami. Vložte brambor do trouby na 10 minut, aby se sýr rozpustil.

Doporučuje: