Jak Vařit Rybí Jass

Obsah:

Jak Vařit Rybí Jass
Jak Vařit Rybí Jass

Video: Jak Vařit Rybí Jass

Video: Jak Vařit Rybí Jass
Video: Toto je můj oblíbený rybí recept, připravený k jídlu každý den. Ryby v těstíčku. 2024, Listopad
Anonim

Yassa je tradiční senegalská marináda vyrobená z citronové nebo limetkové šťávy, ve které jsou před vařením namočené ryby nebo kuře. V hotovém pokrmu kontrastuje jemná vůně ryb s kyselou notou citrusového džusu. Yassa se obvykle podává s bílou rýží.

Jak vařit rybí jass
Jak vařit rybí jass

Je to nutné

  • - bílá ryba (štikozubec obecný, okoun mořský, dorada) - 4 ks,
  • - mouka - 4 lžíce. lžíce,
  • - rostlinný olej - 10 lžíce. lžíce,
  • Pro marinádu:
  • - citron nebo limetka - 5 ks,
  • - ocet - 100 ml,
  • - černý pepř - 1 čajová lžička,
  • - cibule - 4 ks,
  • U rýže:
  • - rýže - 4 šálky kávy,
  • - voda - 8 šálků kávy,
  • - rostlinný olej - 2 lžíce. lžíce (lze nahradit olivou nebo arašídy).

Instrukce

Krok 1

Ryby očistíme od šupin. Vyjmeme vnitřek a opláchneme.

Nakrájejte ryby na polovinu a vytvořte filé.

Krok 2

Nalijte vytlačenou citronovou šťávu do jakékoli široké misky. Přidejte 100 ml octa (můžete se bez něj obejít), zrnka černého pepře a dvě lžíce rostlinného oleje, které lze nahradit olivovým olejem.

Oloupejte cibuli a nakrájejte na tenké kroužky nebo půlkroužky (volitelně). Přidejte cibulové kroužky do marinády.

Krok 3

Položte kousky rybího filé do marinády, jemně promíchejte. Necháme 6 hodin. Během této doby jsou ryby namočené v marinádě. Občas filety otočíme v marinádě.

Po 6 hodinách vyjměte filé a osušte papírovým ručníkem.

Naplňte tekutinu z cibule a nechte ji.

Marináda bude pro nás užitečná pro další přípravu ryb.

Krok 4

Nalijte mouku na jakýkoli vhodný povrch (můžete ji dát na talíř) a v ní rolovat kousky ryby.

Na pánvi zahřejte 5 lžící rostlinného oleje, ve kterém opečte ryby z obou stran do zlatova.

Hotovou rybu přeneseme na misku.

Krok 5

V kastrolu zahřejte 5 lžící rostlinného oleje, na kterém udusíme cibuli do měkka (asi pět minut), poté přidáme kousky smažené ryby.

Nalijte marinádu do hrnce s rybami a zakryjte víkem. Pokračujeme v vaření po dobu 10-12 minut.

Krok 6

Vložíme další pánev na mírné teplo a zahřejeme 2-3 lžíce. lžíce rostlinného oleje (pokud je to požadováno, můžete nahradit olivovým olejem). Nalijte čtyři šálky kávy z rýže (bez horní části), promíchejte a po několika sekundách přidejte horkou vodu (8 sklenic). Vařte rýži po dobu 20 minut. Uvařenou rýži odstavte z ohně. Ozdobte čerstvými bylinkami a podávejte.

Doporučuje: