Jak Udělat Lehký Salát

Obsah:

Jak Udělat Lehký Salát
Jak Udělat Lehký Salát

Video: Jak Udělat Lehký Salát

Video: Jak Udělat Lehký Salát
Video: Jak udělat DOBRÝ salát? | ZDRAVÝ A JEDNODUCHÝ RECEPT 2024, Listopad
Anonim

V moderním pojetí „salát“je studená mísa vyrobená z jemně nasekaných kousků zeleniny, masa, ryb, vajec, hub, ovoce. Dva charakteristické rysy tohoto jídla jsou tedy rozpadající se a studené. Původně „salát“znamenal něco opačného, než tomu rozumíme nyní. Jeho hlavními rysy byly uniformita a integrita. „Salátem“se mínilo výhradně zeleninové jídlo, navíc pouze ze surové zelené listové zeleniny a zahradních bylin.

Jak udělat lehký salát
Jak udělat lehký salát

Je to nutné

    • 500 g rajčat
    • 300 g okurky
    • 1 cibule
    • 1 lusek červené papriky
    • olivový olej a pepř podle chuti
    • zelenina

Instrukce

Krok 1

Umyté rajčata nakrájejte na plátky. Oloupejte a nakrájejte velké okurky na kostky. Pokud jsou okurky mladé a malé, aniž by odstranily kůži, nakrájejte na plátky.

Krok 2

Nakrájejte cibuli na kroužky, nakrájejte feferonku na kousky. Kombinujte veškerou zeleninu dohromady.

Krok 3

Dochutíme olivovým olejem a pepřem. Vložte do misky na salát nebo hlubokého talíře, ozdobte rajčatovým tulipánem, plátky okurky a cibulovými kroužky a potrhanými bylinkami.

Doporučuje: