Okra V Rajčatové Pastě S Rýží

Obsah:

Okra V Rajčatové Pastě S Rýží
Okra V Rajčatové Pastě S Rýží

Video: Okra V Rajčatové Pastě S Rýží

Video: Okra V Rajčatové Pastě S Rýží
Video: Okra Recipe | How to Make The Best Okra in Tomato Sauce 2024, Prosinec
Anonim

Tento recept představuje libanonskou kuchyni, která se vyznačuje řadou vegetariánských pokrmů z čerstvé zeleniny, hojnosti bylin, česneku a olivového oleje. Okra je bylina, jejíž lusky chutnají jako kříženec cukety a zelených fazolí.

Okra v rajčatové pastě s rýží
Okra v rajčatové pastě s rýží

Složení:

  • 200 g ovoce okra;
  • 3 lžíce rajčatová pasta;
  • 200 g rýže;
  • 100 g krátkých nudlí;
  • 5 stroužků česneku;
  • olivový olej;
  • sůl a koření.

Příprava:

  1. K vaření můžete použít sušené, čerstvé nebo zmrazené lusky okra. Opláchněte je vodou, vložte je do hrnce a dolijte vodou. Pokud je hodně vody, dostanete polévku, pokud nestačí, pak dušenou zeleninu. Každý si může zvolit metodu vaření sám.
  2. Položte kastrol s obsahem na sporák, počkejte, až voda a okra vaří, snižte teplotu a nechte vařit.
  3. Nalijte olivový olej do jiné pánve, nalijte nudle a smažte jej přímo na pánvi do zlatova, neustále míchejte, aby se nespálil.
  4. Připojte rýži k nudlím, důkladně promíchejte a poté zalijte vodou tak, aby hladina kapaliny byla o pět centimetrů vyšší než obsah pánve. Přidejte podle chuti sůl a jakékoli koření.
  5. Celá tato hmota by měla vařit, jakmile se vaří, snížit teplotu na minimum a vařit pod uzavřeným víkem, dokud není rýže plně uvařená (to bude trvat asi 15-20 minut).
  6. Oloupejte stroužky česneku a nakrájejte na plátky. Smažte na pánvi, dokud není hnědá.
  7. Smažené kousky česneku vložte do hrnce, kde se vaří okra. Přidejte také rajčatový protlak a sůl s kladivovým pepřem podle chuti, promíchejte a nechte vařit, dokud ovoce okra úplně nezmírní.
  8. Podáváme okru a rýži v jednom talíři, můžete míchat.

Doporučuje: