Jak Si Vyrobit Lilek Caponata

Obsah:

Jak Si Vyrobit Lilek Caponata
Jak Si Vyrobit Lilek Caponata

Video: Jak Si Vyrobit Lilek Caponata

Video: Jak Si Vyrobit Lilek Caponata
Video: Caponata 2024, Duben
Anonim

Caponata je tradiční sicilské jídlo připomínající zeleninový guláš. Hlavní ingrediencí v caponata je lilek dušený s cibulí, celerem, rajčaty, olivami a kapary. Aby jídlo mělo sladké a kyselé tóny, přidá se do něj ocet a cukr.

recept caponata s fotografií
recept caponata s fotografií

Je to nutné

  • Ingredience pro 4 porce:
  • - lilek - 800 g;
  • - celer - 2-3 stonky;
  • - olivový olej - 9 lžící;
  • - 3 rajčata;
  • - 2 cibule;
  • - 2 lžíce kapary (volitelně);
  • - olivy - 100 g;
  • - piniové oříšky nebo surové mandle - 50 g;
  • - lžíci cukru;
  • - ocet - 100 ml;
  • - jemně nasekaná bazalka - 2 čajové lžičky;
  • - sůl podle chuti.

Instrukce

Krok 1

Lilky nakrájejte na plátky silné asi 1 centimetr. Dali jsme je do velkého šálku, velkoryse posypeme solí, abychom odstranili hořkost a přebytečnou vlhkost. Lilky zatlačíme dolů, necháme 1 hodinu.

Krok 2

Odstraňte tvrdé nitě ze celeru. Vařte vodu v malé pánvi nebo pánvi a celer do ní ponořte na 5 minut. Ochlaďte stonky a ostrým nožem je nakrájejte na malé kousky. Na pánvi zahřejte 2 lžíce oleje, celer smažte na mírném ohni, aby byl měkký, ale nezhnědl a nespálil se. Dali jsme to stranou.

Krok 3

Odstraňte slupku z rajčat a odstraňte zrna, nakrájejte na malé kostky a odložte stranou.

Krok 4

Oloupejte cibuli a nakrájejte na tenké půlkruhy, opečte na čisté pánvi na 3 lžících olivového oleje. Cibule by měla dozlatova, ale musíte se ujistit, že nehoří. Přidejte cibuli (volitelně) a olivy (piniové oříšky nebo mandle). Ingredience dobře promíchejte. Vložte rajčata do pánve a za občasného míchání duste 15 minut na mírném ohni.

Krok 5

Slaninu z lilku opláchneme a přeneste na čistý ručník, abychom odstranili přebytečnou vlhkost. Olej dobře zahřejte ve velké pánvi se silným dnem. Přidejte lilky a osmažte je do zlatova. Přidejte do pánve celer a směs cibule, rajčat, oliv, kapary a ořechů. Promíchejte ingredience a nechte 10 minut na mírném ohni.

Krok 6

Mísu podle chuti osolíme, přidáme cukr a na mírném ohni dusíme 10 minut. Nalijte ocet, nechte ho úplně odpařit (asi 3 až 5 minut), vyjměte pánev z ohně. Caponata přeneste na velký talíř a ozdobte nasekanou bazalkou.

Doporučuje: