Ortodoxní křesťané mají čtyři půsty ročně, během nichž je používání živočišných produktů zakázáno. V půstu však existují určité shovívavosti, například během vánočního půstu je po většinu dní povoleno jíst ryby.
Ryby jsou pro mnoho lidí zdravým a milovaným produktem, takže vůbec nepřekvapuje, že většina lidí, kteří dodržují půst, se zajímá o otázku, zda je možné tento produkt jíst i o vánocích. Odpověď je jednoznačná - ano, můžete jíst ryby, ale ne každý den, ale pouze v určité dny v týdnu.
Pokud se rozhodnete postit, musíte znát základní pravidla stravování během Narození rychle:
- první, třetí a pátý den v týdnu je zakázáno jíst všechny živočišné produkty, stejně jako ryby, rostlinný olej. Víno je také zakázáno (i když tento produkt je obecně nežádoucí používat během půstu). Suché stravování je hlavním současným pravidlem dnešní doby;
- druhý, čtvrtý, šestý a sedmý den v týdnu je přípustné používat při vaření rostlinný olej (přidávat do salátů, smažit);
- šestý a sedmý den v týdnu celého půstu můžete jíst všechno výše uvedené i ryby. Jak víte, v roce 2017 začal Narození rychle 28. listopadu a skončí 6. ledna, takže v tomto období můžete jíst rybí pokrmy 2., 3., 9., 10., 16., 17., 23., 24., 30. prosince a 31. Za zmínku stojí také to, že ryby nelze konzumovat 2., 3., 4., 5. a 6. ledna, i když některý z těchto dnů připadne na sobotu a / nebo neděli.
Obecně stojí za to připomenout, že ryby nalačno jsou svým způsobem shovívavostí, protože ne každý dokáže po dobu několika týdnů vystačit pouze s obilovinami, zeleninou a ovocem. Pokud tedy docela snadno tolerujete tuto „dietu“, ve které nejsou žádné živočišné produkty ani ryby, držte se jí bez výše zmíněných shovívavostí, to znamená vyloučte rybí pochoutky ze svého jídelníčku.
