Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů. Většina druhů čaje je velmi prospěšná pro zdraví, a proto je třeba je uchovávat doma.
Existuje mnoho druhů čaje, některé podporují relaxaci, jiné naopak dodávají energii a další působí proti nachlazení. Vědci tvrdí, že každý by měl mít na skladě 7 druhů čaje, které pomohou být zdravé a energické.
Zelený čaj je darem z nebes pro ty, kteří si zachovávají svou postavu. Zelený čaj odstraňuje toxiny z těla, zrychluje metabolismus. Zelený čaj navíc obsahuje přírodní antioxidanty, které zabraňují stárnutí těla, mají dobrý účinek na srdce a cévy.
Bílý čaj je speciální druh čaje; při jeho zpracování se čajový list nekrčí. Bílý čaj předchází rakovině prsu, proto je dobré, aby ho ženy pily. Odstraňuje také škodlivé látky z těla.
Heřmánkový čaj. Heřmánek je známá léčivá bylina. Dobře čistí tělo od toxinů. Heřmánkový čaj je také dobrý při nachlazení, protože heřmánek obsahuje hodně vitaminu C. Heřmánkový čaj můžete nejen pít, ale také ho aplikovat zvnějšku jako kosmetiku na čištění pokožky obličeje a péči o vlasy.
Echinacea Je to dobrý lék proti chřipce. Tento čaj se doporučuje pít při prvních známkách nachlazení.
Zrzavý. Zázvorový čaj také velmi dobře funguje při nachlazení. Nápoj má specifickou chuť, proto se doporučuje jej osladit medem a také přidat citron. Tento čaj pomůže obohatit tělo vitamínem C. Zázvorovo-citronový čaj je velmi dobrý při léčbě nachlazení a také pomáhá spalovat tuky.
