Jednoduchý recept na nádhernou pěnu v chuti a složení.
Ujistěte se, že je vaříte se zralým avokádem a banány, pak bude opravdu vynikající!
Složení:
• 1 avokádo
• 1 zmrazený banán
• 4 lžíce citronové šťávy
• 1 polévková lžíce tekutého sladidla dle vašeho výběru (med, javorový sirup, agávový sirup)
• Na ozdobu: sušené ovoce a ořechy podle vašeho výběru, například chia semínka, sušené meruňky a ořechy.
Způsob vaření:
1. Oloupejte avokádo a vyjměte jámu.
2. Smíchejte avokádo, banán a citronovou šťávu ve výkonném mixéru, dokud nebude hladký a hladký. Struktura pěny by měla připomínat měkkou zmrzlinovou hmotu.
3. Vložte pěkné jídlo, ozdobte a ihned podávejte.
Zmrazení banánů je velmi jednoduché:
Oloupejte zralé banány nakrájené na velké kostky, vložte do vzduchotěsného vaku a vložte do mrazničky.
Vaše pěna je připravena! Dobrou chuť!
