Mnoho lidí zná zdravotní přínosy jablek nebo hrušek nebo například brusinek. Ale jen velmi málo lidí zná takové ovoce jako feijoa. A o to více, čím je užitečnější a o co jde. V moderních obchodech však feijoa stále častěji najdete. Před nákupem pochopíme nový produkt s jeho funkcemi.
Instrukce
Krok 1
Exotické ovoce pro nás feijoa je plné takové vlastnosti, jako je vysoký obsah jódu. Pokud máte různé stavy štítné žlázy, před konzumací feijoa se poraďte se svým lékařem. Buďte opatrní, pokud máte onemocnění krve nebo cév. Ale pro ty, kteří trpí nedostatkem jódu, může být tento produkt velmi užitečný.
Krok 2
Feijoa má nízký obsah kalorií, a proto se často doporučuje pro diety. I přes malé množství kalorií obsahuje feijoa mnoho užitečných mikro a makro prvků a vitamínů. Obsahuje vápník a draslík, stejně jako hořčík, zinek, železo, měď, mangan a zinek.
Krok 3
Feijoa se používá jako protizánětlivé činidlo. Feijoa také blahodárně působí na pokožku a omlazuje ji. Díky velkému množství antioxidantů čistí tělo dobře a rychle. Konzumací malého množství feijoa několikrát týdně získáte téměř všechny živiny, které potřebujete, abyste se cítili dobře, téměř přesně tak, jako byste užívali komplex vitamínů s očistným účinkem.
Krok 4
Feijoa není dlouho skladován. Aby se zachovaly příznivé vlastnosti tohoto produktu déle, musí být skladován v chladničce a pro skladování je lepší používat skleněné nádobí s těsným víkem. Je lepší neskladovat v řezané formě déle než dva dny.
Krok 5
Před jídlem feijoa nemusíte olupovat pokožku. Kůra obsahuje největší množství živin. Ačkoli chutná velmi specificky a chutně, je nejlepší konzumovat s ním feijoa.
