Voda Sassi je oblíbeným nápojem na hubnutí, jehož recept vynalezla známá výživová poradkyně Cynthia Sass. Zázračná voda vám pomůže zbavit se nadbytečných kilogramů a doma si ji můžete připravit velmi jednoduše.
Je to nutné
- - 1 kus kořene zázvoru;
- - 1 citron;
- - 1 okurka;
- - 2-3 větvičky čerstvé máty;
- - 2 litry vody (pramenitá voda).
Instrukce
Krok 1
Prvním krokem je dobře umyt všechny přísady: čerstvý citron a okurku, mátu a zázvor. Vysušte je na papírovém ručníku nebo ubrousku. Voda Sassi se připravuje večer, takže ráno je tento vitaminový nápoj napuštěn a připraven k použití.
Krok 2
Okurka a citron by měly být nakrájeny na tenké kruhy velmi ostrým nožem. Poté oloupejte malý kousek zázvoru a nastrúhejte ho na jemném struhadle, abyste získali asi lžičku kaše. Rozbijte umyté větvičky a lístky máty rukama.
Krok 3
V čisté skleněné nádobě o objemu 2 litry musíte přidat všechny přísady pro přípravu vody Sassi: zázvorová kaše, plátky okurky a citronu, máta. Nalijte všechny produkty studenou vodou. Doporučuje se používat pramenitou vodu, ale bude fungovat i balená voda. Voda z vodovodu musí být před použitím filtrována.
Krok 4
Voda Sassi by měla být nalita do chladničky přes noc. Ráno byste měli vypít sklenici nápoje na prázdný žaludek a zbytek plechovky dokončit během dne. Předpokládá se, že voda Sassi nejen pomáhá zhubnout, ale také čistí zažívací trakt, odstraňuje toxiny z těla a dodává energii na celý den.
