Léčivá, vitamínová voda Sassi najednou udělala rozruch mezi těmi, kteří se do léta rozhodli zhubnout v rekordním čase. Autorkou tohoto receptu je známá dietetička Cynthia Sass. Zpočátku byla voda Sassi používána jako doplněk stravy, ale později si získala popularitu jako nezávislý prostředek k dosažení plochého břicha. Přísně vzato, tento nápoj působí nejen na tělesný tuk - příjemným doplňkovým účinkem je celkové zdraví těla, zlepšení stavu pokožky a vlasů.
Je to nutné
- - pramenitá, filtrovaná nebo průmyslová pitná voda - 2 litry;
- - kořen zázvoru - 10-30 g;
- - střední okurka - 1 ks,
- - máta peprná - 2 větvičky;
- - džbán o objemu 2,5 litru (nádoba by se měla umístit na spodní polici chladničky a mít víko) - 1 ks.;
- - jemné struhadlo - 1 ks.
Instrukce
Krok 1
Použijte nejčistší vodu, která je ve vaší domácnosti k dispozici. Nejlepší možností je pramenitá voda obohacená o minerály. Voda z vodovodu, která byla vařena pro přípravu nápoje, není zcela vhodná. Vaření pouze zabíjí bakteriální flóru z kapaliny, ale nijak se nevyrovná železu a chloru, což snižuje hodnotu vody Sassi na nulu.
Krok 2
Opláchněte zázvor a opatrně odloupněte kůži ostrým nožem. Je důležité vyříznout všechny měkké oblasti začínajícího rozpadu. Zázvor by měl být vláknitý, vlhký a pevný. Pomocí jemného struhadla nastrouhejte zázvor do kaše, abyste získali 1 vrchovatou lžičku. Nejcennější věcí v zázvoru je šťáva, která doslova začíná proudit přes struhadlo. To je známka čerstvosti produktu. Při tření používejte plastovou nebo keramickou nádobu, aby se léčivý přípravek neabsorboval (například do povrchu dřevěného prkénka).
Krok 3
Citron, okurku a mátu umyjte ve velmi horké vodě. Je obzvláště důležité důkladně opláchnout povrch okurky a citronu. Aby se zabránilo vniknutí zbytečné flóry do vody ve formě bakterií na povrchu slupky, lze zeleninu a citrusy předčistit. Nejlepší je však zachovat pokožku citronu, protože to nápoj obohacuje stejně jako dužina.
Krok 4
Nakrájejte okurku na tenké plátky. Je důležité použít k tomu ostrý nůž, aby na desce nezůstal přebytečný džus - výrobky by jej měly dát nápoji na maximum. Nalijte vodu do nádoby a do misky přidejte nakrájenou okurku a citron. Roztrhejte lístky máty rukama a přidejte do nápoje spolu se stonkem.
Krok 5
Výsledný nápoj promíchejte čistou lžící, zakryjte a umístěte na spodní polici chladničky na 10-12 hodin. Během této doby produkty pod vlivem chladu dodají maximální množství léčivé šťávy. Před použitím je lepší vodu precedit přes plátno a skladovat přísně v chladničce. Je důležité užívat jednu 2 litrovou dávku vody po celý den, nejlépe do 18 hodin.
