Jak Připravit Hubnutí

Obsah:

Jak Připravit Hubnutí
Jak Připravit Hubnutí

Video: Jak Připravit Hubnutí

Video: Jak Připravit Hubnutí
Video: NEJLEPŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ JÍDLA DO DIETY 2024, Březen
Anonim

Mnoho lidí slyšelo, že při hubnutí musíte pít hodně vody, ale ne každý ví o existenci nápojů, které pomohou rychle odstranit toxiny z těla. Výživová poradkyně Cynthia Sass vymyslela svůj vlastní recept (Sassy Water), který si získává stále větší popularitu a je považován za nejúčinnější, protože díky němu některé dívky ztrácejí až 10 kg týdně.

Jak připravit hubnutí
Jak připravit hubnutí

Je to nutné

  • - 2 litry vody (můžete použít 2litrovou plechovku na přípravu nápoje po celý den);
  • - 1 lžička Zrzavý;
  • - 1 okurka;
  • - 1 citron;
  • - 12 listů máty (nejlépe máta peprná, pokud ne, pak bude stačit).

Instrukce

Krok 1

Nastrouhejte zázvor na hrubém struhadle, je v tomto nápoji nepostradatelný, protože zrychluje metabolismus.

Krok 2

Oloupejte a nakrájejte okurku. Tato zelenina nejen pomáhá přeměňovat sacharidy na tuky, ale má také diuretický a choleretický účinek.

Krok 3

Umyjte citrony (lze přidat i jiné citrusové plody), nasekejte. Citron přispívá k normalizaci metabolismu v těle.

Krok 4

Vezměte džbán nebo nádobu (2 litry nebo rozdělte všechny ingredience na 2 litry). Nalijte 2 litry čisté pitné vody a přidejte předem připravený zázvor, okurku, citron a mátu. Nápoj je připraven. Má příjemnou chuť a aroma, díky čemuž je velmi příjemné pít.

Doporučuje: