Ananas je šťavnaté tropické ovoce s výraznou exotickou chutí. Je nejoblíbenější mezi těmi, kteří chtějí dát svou postavu do pořádku a zbavit se nadbytečných kilogramů.
Ananas je ovoce, které má jemnou vůni a jemnou originální chuť. Obsahuje spoustu vitamínů a živin. Asi 85% buničiny tvoří voda, 0,4% bílkoviny, 11,5% cukry, 0,7% kyselina citronová, 0,4% vlákniny a 50 mg kyseliny askorbové. Ananas obsahuje provitamin A, vitamíny skupiny B, PP, vitamín C, draslík, hořčík a další stopové prvky.
Více než 60 aromatických látek dodává tomuto ovoci jedinečnou vůni.
Jíst ananas pomáhá předcházet tromboflebitidě a trombóze, protože tento produkt pomáhá snižovat viskozitu krve. Doporučuje se zahrnout jej do vaší stravy u pacientů s hypertenzí, kardiovaskulárními chorobami, nefritidou atd. Tento produkt pomůže zabránit mrtvici a infarktu myokardu, ateroskleróze, zbavit se usazenin na stěnách cév. Je však zakázáno jej používat na vředy a gastritidu.
Ananas má stimulační účinek na funkce trávicího systému, je velmi užitečný pro nedostatečnost pankreatu. S jeho pomocí bude možné zastavit zánět a urychlit hojení ran. Kromě toho má ananas vlastnosti proti edému. K tomu můžete denně vypít sklenici ananasového džusu nebo sníst alespoň polovinu tohoto ovoce.
Dosud to nebylo spolehlivě prokázáno, ale řada lékařů má sklon věřit, že enzymy obsažené v ananasu mohou pomoci při léčbě rakoviny. Váží volné radikály, takže je lze použít jako prevenci rakoviny.
Podle některých vědců může důsledné konzumace ananasu významně snížit bolest svalů a kloubů.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat stravovacím vlastnostem ananasu. 10 g tohoto produktu obsahuje pouze 50 kalorií. Takže i když budete jíst celý ananas o hmotnosti asi 1 kg, nebude to na vaší postavě moc škodit. Obsahuje také speciální látku - enzym bromelain, který odborníci na výživu označili za vynikající spalovač tuků. Pokud se tedy potřebujete dostat do formy, můžete chvíli sedět na ananasové stravě.
V poslední době se ananas stále častěji používá v oblasti kosmetologie. To platí zejména pro produkty pro mastnou a smíšenou pleť. Můžete si vyrobit masky s ananasovou dužinou. Například si jej nanášejte na obličej každou noc, poté si obličej umyjte teplou vodou a použijte běžný produkt pro péči o pleť. Tento postup pomůže zlepšit pleť, zbavit se stařeckých skvrn a akné.
Pleťové krémy a tonery s výtažkem z ananasu pomáhají předcházet tvorbě kožního mazu a mají antibakteriální účinek.
Pokud máte na prstu mozol, můžete jej také odstranit ananasem. Před spaním byste měli aplikovat dužinu tohoto ovoce na bolavé místo a ráno napařit pokožku a jemně se zbavit zrohovatělé oblasti.
Ananas je také určen pro lidi trpící problémy s dásněmi. Ovocný extrakt obsažený v zubní pastě může výrazně zlepšit jejich stav.
