Jedna z řeckých legend říká, že semena jsou plodem žárlivosti a lásky. Dcera babylónského krále byla zamilovaná do boha slunce Apolla, ale dal jí přednost její mladší sestru. Žárlivost ženy byla bezmezná a touto chorobou nakazila svou mladší sestru. Dívka za živa uschla a proměnila se ve stopku s černou žabkou. Apollo nasadil svou zlatou korunu a naplnil šálek léčivými semínky. Od té doby víla spouští své „slzy“na zem - semena, jejichž semena jsou spásou před bolestí duše a těla.
Legenda má pod sebou pevnou půdu, protože slunečnicová semínka jsou opravdu velmi užitečná. Semena obsahují esenciální mastné aminokyseliny, hodně vitaminu E, velké množství rostlinných bílkovin, vápník, zinek, fosfor, draslík a mnoho dalších užitečných látek.
Instrukce
Krok 1
Ukazuje se, že pro zachování všech prospěšných vlastností semen je musíte použít ve správné formě. Každý je zvyklý na nesprávné vaření slunečnicových semen, což znamená, že v nich zabijeme téměř všechny prospěšné vlastnosti. Semena by měla být konzumována surová a ne více než 100 gramů denně. Vysoká teplota (smažení, sušení) zabíjí vitamíny. Přejídání slunečnicových semen silně zatěžuje játra a slupka poškozuje zuby a střeva. Nejužitečnější semena jsou z vaší zahrady. Slunečnice může růst téměř kdekoli, kde je slunce.
Pokud nejste fanouškem syrových semen, můžete je lehce vysušit. To by mělo být provedeno co nejopatrněji. Zakoupená semena musí být důkladně promyta a sušena na pánvi na mírném ohni za stálého míchání. Hořící semena nesmí být povolena. Pokud uděláte všechno správně, budete z nich mít velký užitek.
Krok 2
Kupodivu, ale nejčastější dětská poranění ústní dutiny vyplývají ze zneužití semen. Musíte je očistit rukama, jinak se malé ostré kousky skořápky zabodnou do dásní. Na slupce je také spousta mikrobů, které vstupují do ústní dutiny se slinami, takže po konzumaci je často bolest v krku. Slupka ze semen je nejčastější příčinou zánětu slepého střeva, takže se dítě může spolehnout, že bude jíst semena, až když je samo dokáže očistit, žvýkat a kontrolovat dýchání.
Krok 3
Navzdory „nebezpečí“je ve slunečnicových semínkách více plusů než mínusů. Všimli jste si, že čím více na ně kliknete, tím více chcete? To je vše proto, že je nejíme vidličkou nebo lžící, ale děláme to rukama, nebo lépe končetinami prstů, kde jsou umístěna nervová zakončení. Právě oni jsou potěšeni, když jsou „pohladeni“. Proto je jasné, proč toto potěšení nechce přestat.
Existuje další užitečná psychologická vlastnost - semena nás odvádějí od nejrůznějších problémů, dalo by se říci, že uklidňují a ponoří náš nervový systém do spánku. Mohou snadno zabíjet hlad a mimo čas. Semena pomáhají těm, kteří se chtějí dobře vzdát závislosti na nikotinu, protože při jejich použití fungují stejné receptory a lokální kloub se pohybuje stejným způsobem, což vám umožní oklamat mozek a zmírnit stres.
Hlavním problémem semen je jejich odpad - skořápky, odpadky. Ale i pro tento problém bylo nalezeno řešení. Lisování odpadu pomocí speciální technologie se slupka používá jako nádoby na mikroobvody mobilních telefonů. To snižuje škodlivé účinky škodlivých vln na tělo a řeší problémy s likvidací a znečištěním životního prostředí.
