Jak Připravit Brokolici A Kuřecí Koláč

Jak Připravit Brokolici A Kuřecí Koláč
Jak Připravit Brokolici A Kuřecí Koláč

Obsah:

Anonim

Nejste si jisti, co vařit s brokolicí? Překvapte svůj domov jednoduchým receptem! Kombinace kuřete a brokolice dává úžasnou chuť.

Jak připravit brokolici a kuřecí koláč
Jak připravit brokolici a kuřecí koláč

Je to nutné

  • -2 šálky brokolice
  • -1/2 šálku strouhaného sýra čedar
  • -1 šálek vařeného kuřete, nasekané
  • -2 vejce
  • -1/2 malé cibule
  • -1 sklenice mléka
  • -1/2 čajové lžičky soli
  • -1/4 čajové lžičky pepře

Instrukce

Krok 1

Předehřejte troubu na 300 °. Umístěte pergamenový papír na plech. Na papír položte brokolici, sýr, kuřecí maso a cibuli. Nejlepší je rozložit přísady ve vrstvách.

Krok 2

V mixéru promíchejte všechny zbývající přísady. Výslednou směs nalijte na koláč a rovnoměrně rozdělte. Pečeme 35 až 55 minut, dokud koláč není zlatohnědý.

Krok 3

Na horký koláč posypeme strouhaným sýrem. Před podáváním nechte koláč 5 minut odpočívat. Podávejte s čajem.

Doporučuje:

Jak Vařit Sladkokyselá Kuřecí Prsa S Rýží A Brokolicí

Jak Vařit Sladkokyselá Kuřecí Prsa S Rýží A Brokolicí

V tomto každodenním pokrmu, který je vyroben z celkem běžných produktů, dodává marináda určitou „chuť“, jejíž chuť se k kuřecím masům hodí. Během procesu vaření z ní můžete udělat slanou omáčku nebo udělat pěknou karamelovou krustu. Je to nutné (pro 4 porce) - 700 g kuřecích prsou (bez kostí)

Dietní Kuřecí Kastrol S Brokolicí

Dietní Kuřecí Kastrol S Brokolicí

Tento hrnec je ideální pro lidi, kterým záleží na jejich postavě. Tento recept je obzvláště důležitý v předvečer plážové sezóny. Je to nutné - 1 kuřecí prsa bez kůže nebo kostí - 300 gramů brokolice - 2 šálky nízkotučného jogurtu - 1 čajová lžička adjika - Nízkotučný sýr - 2 stroužky česneku Instrukce Krok 1 Prsa nakrájejte na malé kousky, jak chcete

Kuřecí řízek S Těstovinami, Brokolicí A Zeleninou

Kuřecí řízek S Těstovinami, Brokolicí A Zeleninou

Vychutnejte si originální pokrm z kuřecího masa, brokolice a květáku Vynikající kombinace zeleniny a masa. Jako přílohu si můžete vybrat rýži nebo těstoviny uvedené v receptu - jak chcete. Z uvedených ingrediencí získáte jídlo pro 4 osoby. Je to nutné • kuřecí nebo krůtí filet - 350 g

Jak Vařit Kuřecí řízek S Brokolicí A Mandlemi

Jak Vařit Kuřecí řízek S Brokolicí A Mandlemi

Dosud nikdo nezrušil plnohodnotnou a zdravou stravu procházkami a cvičením. Lepší je dát přednost zdravé zelenině, zralé dýni, květáku s libovým masem a rybám. Je to nutné Kuřecí prsa (dříve oloupaná a vyloupaná) - 450 gramů, střední cibule - 1 ks, střední mrkev - 1 ks, brokolice - 450-550 gramů, rostlinný olej, koření, jakýkoli vývar (nejlépe zeleninový) - půl sklenice, sójová omáčka - nepovinné

Krémová Kuřecí Polévka S Brokolicí

Krémová Kuřecí Polévka S Brokolicí

Tato nádherná, lehká pyré nebo krémová polévka je vynikající nejen pro dospělé, ale i pro děti. Toto je sklad vitamínů. V tomto receptu je shromážděno to nejužitečnější. Toto jídlo je prostě nenahraditelné pro dětský oběd. Je to nutné - 1 kuřecí kostra