Žlučník, stejně jako jakýkoli jiný orgán, vyžaduje péči, pozornost a respekt. Aby tento orgán fungoval správně, aby nemusel čelit vážným onemocněním, je nutné přidat do své každodenní stravy řadu produktů, které podporují žlučník a mohou zmírnit stav s již existující patologií.
Mrkev. V zájmu zachování zdraví žlučníku se doporučuje přidat tuto zeleninu do svého jídelníčku. Mrkev může být čerstvá nebo vařená. V případě onemocnění indikovaného vnitřního orgánu bude také užitečné použít mrkvovou šťávu. Mrkev blahodárně působí na žlučník, čistí jej a udržuje jeho zdraví.
Mléčné a fermentované mléčné výrobky. Výběr těchto produktů je dostatečně široký, proto si téměř každý bude moci vybrat něco podle svých představ. Je však třeba si uvědomit, že pokud je tělo velmi těžké tolerovat laktózu, je lepší konkrétně odmítnout mléčné výrobky, aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu. Složení fermentovaného mléka a mléčných výrobků obsahuje značné množství živin a vitamínů, které mají pozitivní vliv na žluč produkovanou žlučníkem. Pomáhá také snížit riziko tvorby kamenů v tomto orgánu.
Ryba. Treska a sledě jsou považovány za obzvláště užitečné. Ryby jsou bohaté na určité kyseliny, které jsou nezbytné pro složení žluči a pro stabilní fungování žlučníku.
Šípkový. K normalizaci práce žlučníku, k udržení jeho zdraví je potřebný vitamin C. Šípek obsahuje dostatečné množství této složky. Šípkový odvar můžete vypít každý den, aby se žlučník přestal obtěžovat a nepohodlí zmizelo. Z preventivních důvodů stojí za to občasné přidání šípků do běžného čaje.
Miláček. Tento sladký produkt je velmi prospěšný pro lidské zdraví. V případě žlučníku med stimuluje odtok žluči a zlepšuje fungování tohoto orgánu. Tato pochoutka navíc zlepšuje trávení, zastavuje záněty a je antibakteriálním přírodním prostředkem. Je však třeba mít na paměti, že med nelze konzumovat, pokud jsou v žlučníku již kameny. V opačném případě může dojít ke zhoršení stavu.
Oves. Takový produkt má pozitivní vliv na trávení, zmírňuje stav mnoha patologií gastrointestinálního traktu. Je také užitečný pro žlučník, protože má jakýsi čisticí účinek, vylučuje škodlivé látky a toxiny, které mohou narušit dobře koordinovanou práci tohoto vnitřního orgánu. Oves lze konzumovat jednoduše jako jídlo, nebo si z něj můžete udělat odvar, který bude mít také léčivý účinek.
