Dýňová semínka nejsou tak populární jako běžná slunečnicová semínka, ale jsou velmi užitečná při léčbě různých nemocí. Semena mají zploštělou oválnou bílou barvu a uvnitř je to velmi zelené semeno, které je cenné pro naše tělo.
Dýňová semínka jsou skutečnými držiteli rekordů v obsahu železa mezi semeny; navíc jsou velmi výživné a dokonale uspokojí hlad.
Železo obsažené v jejich složení se snadno vstřebává; podporuje tvorbu červených krvinek a nepřetržitý přísun kyslíku do těla, udržuje energetickou rovnováhu a předchází zvýšené únavě. Tento typ slunečnicových semen je bohatý na esenciální omega-3 mastné kyseliny, které mají silné protizánětlivé vlastnosti a chrání klouby před poškozením při intenzivní fyzické aktivitě.
Dýňová semínka navíc urychlují hojení ran a odřenin. A již dlouho se používají jako účinné antihelmintikum a úspěšně ničí parazity ve žlučníku.
- Dýňová semínka jsou bohatá na zinek, který zvyšuje reprodukční funkci těla.
- Pečená dýňová semínka lze přidat do polévek a salátů; dávají pokrmu lahodnou ořechovou chuť.
- Dýňová semínka mohou pomoci překonat nevolnost a kinetózu (vezměte si je s sebou při cestování v autě nebo letadle). Musíte jen rozbít semínka prsty - procvičují se motorické dovednosti a přepínače pozornosti.
- Dýňová semínka se nedoporučují lidem, kteří mají alergie a individuální nesnášenlivost ke složkám, které tvoří jejich složení.
