Někteří z nás jsou v jídle velmi nevybíraví a dělají z plnění svých žaludků nejvyšší prioritu. Ale naše tělo je dostatečně chytré a může na tyto experimenty s jídlem reagovat velmi agresivně, což způsobí trávení, různé nemoci a zhoršení blahobytu. Někdo se vydá na pravou cestu a začne jíst správně, zatímco zbytek potlačuje vznikající příznaky pomocí drog a pokračuje v jídle jako obvykle.
V našem proužku je zvykem k obědu podávat bramborovou kaši s řízkem nebo těstoviny s masovou omáčkou. Tato kombinace potravin je nepřijatelná, protože jsou současně v žaludku a navzájem se narušují trávení.
Pokud věříte reklamám, pak je olivový olej mnohem zdravější než slunečnicový olej a vůbec neobsahuje cholesterol. Cholesterol v rostlinném oleji neobsahuje apriori, protože je to tuk živočišného původu. Při zahřátí nad 40 stupňů ztratí olivový olej všechny své příznivé vlastnosti, proto se doporučuje používat jej pouze při přípravě salátů a pro smažení řízků, brambor a ryb je lepší použít obvyklý slunečnicový olej.
Některé, aby se snížila síla alkoholu, zřeďte je sycenými nápoji, jako je cola nebo minerální voda. Alkohol z takového koktejlu se vstřebává mnohem rychleji, což způsobuje časnou intoxikaci a těžkou kocovinu ráno.
Mnozí jsou zvyklí jíst ovoce po obědě, ale to je naprosto nemožné. Vydatné jídlo se tráví asi dvě až tři hodiny a ovoce - ne více než půl hodiny. Zatímco jsou na zbytku jídla, začíná fermentace v žaludku, který je plný nadýmání a zvýšené produkce plynu.
Mluvili jsme o produktech a pokrmech, které nelze navzájem míchat. Existuje také kategorie produktů, které musí být konzumovány přísně odděleně od ostatních potravin:
Tento produkt je považován za jeden z nejjednodušších, jehož strávení netrvá déle než 20 minut. Pokud je meloun smíchán s jinými potravinami, bude muset meloun zůstat v žaludku mnohem déle, což vede k epigastrické bolesti, nadýmání a dalším nepohodlí.
Mléko
Ne nadarmo byla vynalezena příroda, že kojenci, lidé i zvířata, se živí výhradně mlékem a v dospělosti zcela opustí tento produkt. Není žádným tajemstvím, že mléko obsahuje poměrně hodně bílkovin a tuků, proto by se nemělo mísit s jinými výrobky, ale při pití mléka je tu ještě jedna nuance. Když se mléko dostane do žaludku pod vlivem enzymů, změní se na tvarohovou hmotu, která narušuje trávení zbytku potravy, která je plná poruch trávení. Mléko se proto nejlépe konzumuje odděleně od ostatních produktů.
