Během období hubnutí chcete jíst nejen zdravě, ale také chutně. Lidé, kteří bojují s obezitou, se proto snaží přijít s různými recepty, které pomohou diverzifikovat denní menu. Ale ne všechny nízkokalorické potraviny lze jíst na dietě. Například krabí tyčinky s jednou dietou jsou povoleny a s druhou - pod přísným zákazem.
Co jsou to krabí tyčinky?
Krabí tyčinky bohužel neobsahují kraby. Tento výrobek je vyroben ze surimi - mletých ryb a je nejlevnější. Mořský život je důkladně umyt a zpracován, takže mleté maso je bez chuti. Takže krabové tyčinky mají atraktivní vzhled a aroma? přidává se do nich glutamát sodný a konzervační látky se prodlužují trvanlivost. Díky všem přísadám získává mleté maso příjemnou chuť, vůni a vypadá šťavnatě, i když navenek nevypadá jako krabí maso. Pro větší podobnost jsou na tyčinky aplikovány světlé pruhy.
Po všech manipulacích dostanete krabí tyčinky nebo, jak si můžete přečíst na obalu, napodobeninu. Tento produkt samozřejmě není vhodný pro zdravou výživu, protože odborníci na výživu o průmyslových potravinách mluví negativně. Podle jejich názoru by z nabídky mělo být vyloučeno vše, co je plněno přísadami, stejně jako vařeno a zpracováváno v továrně.
Krabí tyčinky a strava
V krabích tyčinkách je málo kalorií. Na 100 gramů produktu připadá 73 kcal. Stojí za to jíst krabí tyčinky při hubnutí? Je velmi těžké jednoznačně odpovědět, vše záleží na tom, která strava je zvolena. Například pokud člověk zhubne počítáním kalorií, můžete na oběd sníst pár hůlek. Hlavní věcí zde není překročit míru příjmu kalorií. U lidí, kteří dodržují určitou dietu, musíte hledat konkrétně povolená a zakázaná jídla.
V každém případě, pokud se během stravy člověk rozhodl jíst krabí tyčinky, doporučuje se před nákupem produktu prostudovat složení. Surimi by měla být na prvním místě v seznamech složek. Pokud je to druhé, pak stojí za to opustit takový produkt, mleté maso v něm je přinejmenším.
Dieta na krabích tyčinkách
Existuje krabí strava. Je to jednoduché a levné. Abys ztratil ty nenávistné libry? byste měli jíst dva produkty po dobu 3-4 dnů: krabové tyčinky a kefír. Povoleno je 200 gramů každého produktu denně. Všechna jídla by měla být rozdělena na 5 jídel a porce by měly být stejné. Doporučuje se jíst v pravidelných intervalech.
S takovou dietou dostává tělo pouze 300 kcal. Vzniká deficit, při kterém člověk začíná hubnout. Během své stravy pijte hodně vody a zeleného čaje. To pomůže očistit tělo od toxinů.
