Ginger je sanitka pro nemoci, rýmu a nachlazení. Zázvor smíchaný s citronem a medem obsahuje tolik prospěšných vitamínů a minerálů, že není možné je uvést.
Je to nutné
- - 300 gramů zázvoru
- - 150 g medu
- - 1 citron
- - mixér nebo mlýnek na maso
- - banka
Instrukce
Krok 1
Vyčistěte kořen zázvoru a nakrájejte ho na malé kousky.
Krok 2
Očistíme citron a odstraníme z něj semínka.
Krok 3
Vložte nakrájený zázvor a oloupaný citron do mixéru a rozemlejte je. Místo mixéru můžete také použít mlýnek na maso.
Krok 4
Do výsledné směsi přidejte med a dobře promíchejte. Výsledkem by měla být tekutá konzistence.
Krok 5
Nalijte zázvor s citronem a medem do nádoby. Sklenici lze umístit do chladničky nebo na jakékoli tmavé místo.
Krok 6
Aby se zabránilo nachlazení, měl by se zázvor konzumovat ráno a přidat 1 čajovou lžičku do sklenice čaje. V případě nemoci můžete pod jazyk položit lžíci zázvoru s citronem a medem.
