Pokud je vašemu dítěti již 7 měsíců, je čas začít dávat nové druhy pokrmů. Vyzkoušejte bramborovou kaši s různými kombinacemi ovoce a zeleniny.
Instrukce
Krok 1
Tomel pyré. K vaření budete potřebovat 2 tomel. Důkladně je opláchněte pod horkou vodou (v případě potřeby opařte vroucí vodou). Oloupejte tomel a nakrájejte na kostky. Umístěte tomel do mixéru nebo si to pamatujte sami vidličkou nebo posunovačem.
Krok 2
Malinové a banánové pyré. Pokud vaše dítě miluje ovoce a sladkosti, připravte mu toto jídlo. Oloupejte banán a důkladně opláchněte 1/2 šálku malin. Smíchejte tyto ingredience v mixéru do hladka.
Krok 3
Mango banánové pyré je bohaté na vitamíny A, B6, C. Mango a banán důkladně umyjte, oloupejte a vložte do mixéru. Před podáváním můžete přidat trochu moučkového cukru.
Krok 4
Brokolice je jednou z nejvýživnějších a nejzdravějších potravin pro děti. Vařte brokolici a brambory. V mixéru kombinujte obě ingredience. V případě potřeby můžete přidat nastrouhaný sýr. Vaše bramborová kaše je připravena!
Krok 5
Vařené bramborové pyré je ideální pro začátek doplňkových potravin. Brambory mohou být rozmačkané vidličkou nebo posunovačem. Pokud je to možné, přidejte trochu zeleně.
