Citrónová tráva je vytrvalá stálezelená rodina obilovin s bohatou vůní citronu a éterickými oleji. Proč je tato rostlina tak užitečná?
Tato rostlina má mnoho jmen - citronová tráva, citronová tráva, citronová tráva, cymbopogon, citronella, rakouský vous. Indie je považována za domov citronové trávy, ale mnoho druhů této byliny roste v Malajsii, Thajsku, Africe, Americe, Číně. Po celém světě se citronová tráva používá jako přísada do jídla a pití, jako kosmetika, lékařství nebo parfumerie.
Jak vypadá
Citronová tráva je velmi vysoká zelená rostlina, jejíž některé druhy dosahují výšky 1,5–2 metry. Jeho výhonky mají válcovitý tvar a velmi tuhou strukturu, listy se střídavě „obtočí“kolem stonku. Květenství citronové trávy jsou sotva znatelné klásky.
Přínosné vlastnosti
Esenciální oleje z citronové trávy jsou díky svému obsahu citralu a geraniolu přírodní antiseptika. Poskytuje baktericidní, antimikrobiální účinky a účinky na hojení ran a je vynikajícím prostředkem v boji proti plísním nehtů. Citronová tráva obsahuje celou sadu vitamínů B, vitamín C, železo, zinek, vápník, selen a mnoho dalších stopových prvků, které potřebujeme.
Citronová tráva má pozitivní vliv na trávicí systém a metabolismus, nervový a dýchací systém. Jedná se o přírodní tonikum, které zmírňuje únavu a dodává tělu energii. Poskytuje aktivní tok krve do pokožky, bojuje proti celulitidě a kožním onemocněním.
Jak to lze použít
Esenciální olej z citronové trávy se doporučuje používat jako vůni v interiéru vozu, protože zvyšuje koncentraci a duševní aktivitu. Kromě toho velmi dobře odpuzuje hmyz, včetně komárů, takže šťáva z citronové trávy aplikovaná na pokožku působí jako ochrana proti nim.
Sušené a drcené spodní části stonku citronové trávy jsou velmi aromatickým a zdravým kořením do masa, ryb a zeleniny. Můžete také přidat čerstvý vývar, například do vývaru, ale před podáváním je nutné jej vyjmout, protože je příliš tvrdý. Čerstvé stonky a listy lze vařit čajem. Chlazený zelený čaj s citronovou trávou je skvělý způsob, jak odstranit žízeň v horkém dni.
Několik kapek citronového oleje v jakémkoli rostlinném oleji nebo krému - a máte vynikající produkt proti celulitidě a tonikum. A obyčejná voda s přídavkem esenciálního oleje z citrónové trávy je antibakteriální látka pro úklid bytu.
Kontraindikace
Kosmetiku Lemongrass by neměly používat osoby se suchou a šupinatou pokožkou, těhotné ženy a pacienti s hypertenzí. Výrobky z citronové trávy musí být nejprve testovány na malých plochách pokožky, aby se vyloučila možnost alergických reakcí.
