Tento recept je jen ten případ, kdy můžete získat skvělý výsledek s minimem ingrediencí a s minimem pohybů těla! A kromě toho překvapivě dietní!
Je to nutné
- 500 g krůtích prsou bez kůže;
- 1 střední rajče;
- 1 velká cibule;
- 2 stroužky česneku;
- 150 ml kuřecího vývaru;
- Koření podle chuti.
Instrukce
Krok 1
Začněme přípravou zeleniny. Oloupejte a nakrájejte cibuli na střední kostku. Rajčata nakrájejte napříč a na pár minut zalijte vroucí vodou. Poté opláchneme studenou vodou a oloupeme. Nasekejte hrubě.
Krok 2
Nakrájejte krůtí filé na poměrně velké kousky. Vložte drůbež do pekáče, promíchejte se zeleninou. Přidejte jemně nasekaný česnek, sůl a pepř. Přidejte vývar.
Krok 3
Předehřejte troubu na 150 stupňů. Dáme tam pečeně na 60 minut, pak vypneme troubu a necháme tam misku ještě půl hodiny. Dobrou chuť!
