Jak Si Vyrobit Banánové Rohlíky

Jak Si Vyrobit Banánové Rohlíky
Jak Si Vyrobit Banánové Rohlíky
Anonim

Pochoutka může být nejen chutná, ale také užitečná. Navrhuji vám připravit dezert zvaný Banánové rohlíky.

Jak vařit
Jak vařit

Je to nutné

  • - lněná semínka - 30-40 g;
  • - sušené banány - 100 g;
  • - kokosové vločky - 1 polévková lžíce;
  • - kakao - 1 polévková lžíce;
  • - banán - 1 ks.

Instrukce

Krok 1

Sušené banány musí být jemně nasekané. Přidejte lněné semínko do nasekaného sušeného ovoce. Vše důkladně promíchejte a výslednou hmotu pak zkombinujte s kakaem a kokosem. Znovu promíchejte.

Krok 2

Výsledná hmota musí být rozložena na plastovém sáčku ve tvaru obdélníku. Velikost tohoto obdélníku by měla být přibližně 8 x 10 centimetrů a tloušťka by neměla být větší než 1 centimetr.

Krok 3

Čerstvý banán by měl být rozdělen na 4 stejné části, to znamená, že jej nejprve nakrájejte napříč a poté nakrájejte výsledné plátky podélně na další 2 plátky.

Krok 4

Vezměte 1 klín a položte jej na sušený banán a směs lněného semínka. Ovoce zabalte, jako byste vyráběli rohlíky. Opatrně tuto trubici srovnejte. Udělejte totéž pro všechny ostatní banány. Banánové rohlíky jsou připraveny! Při podávání ozdobte čerstvými bobulemi.

Doporučuje: