A La Kibbe

Obsah:

A La Kibbe
A La Kibbe

Video: A La Kibbe

Video: A La Kibbe
Video: Kibbe’s system of 13 body types: how it works + review ǀ Justine Leconte 2024, Listopad
Anonim

Kibbe je arabské jídlo, přeložené z arabštiny jako „koule“. Ve východních zemích je toto jídlo velmi často připravováno. Neobvyklá kombinace mletého masa a bulguru.

A la Kibbe
A la Kibbe

Je to nutné

  • - 1 skleněný bulgur
  • - 800 g mletého masa
  • - 1 cibule
  • - 3 lžíce. l. olivový olej
  • - 3 lžíce. l. voda
  • - sůl, pepř podle chuti
  • - kmín
  • - skořice
  • - kurkuma
  • - 1 lilek
  • - 1 rajče
  • - rajčatová pasta

Instrukce

Krok 1

Nejprve bulgur zalijte vroucí vodou a nechte působit 35-40 minut.

Krok 2

Připravte mleté maso. Přidejte sůl, pepř, kmín, skořici, kurkumu, nadrobno nakrájenou cibuli a dobře promíchejte.

Krok 3

Do mletého masa přidejte bulgur, vodu, olivový olej a znovu dobře promíchejte.

Krok 4

Nakrájejte lilky na kostky. Oloupejte rajčata a nakrájejte na kostky. Hoďte rajčata a lilky.

Krok 5

Polovinu mletého masa položte na vymastený plech, rovnoměrně rozložte po povrchu, na vrch položte zeleninu. Poté položte druhou polovinu mletého masa na zeleninu, rovnoměrně ji rozložte a nakrájejte.

Krok 6

Vložte do trouby, předehřáté na 180 stupňů, na 20-25 minut. Vyjměte a naplňte rajčatovou pastou a znovu vložte do trouby na 10-15 minut.