Jak Připravit Zeleninový Závin Z Rukoly

Obsah:

Jak Připravit Zeleninový Závin Z Rukoly
Jak Připravit Zeleninový Závin Z Rukoly

Video: Jak Připravit Zeleninový Závin Z Rukoly

Video: Jak Připravit Zeleninový Závin Z Rukoly
Video: Salát z rukoly a polníčku s medovo-hořčičnou zálivkou 2024, Smět
Anonim

Slovo „závin“je přeloženo z němčiny jako „whirlpool“nebo „whirlwind“. Předpokládá se, že předchůdcem klasického rakouského závinu byla turecká baklava. Toto jídlo je připraveno z nekvašeného těsta, takže náplň může být sladká i slaná. Například od oblíbence mnoha labužníků - rukoly, která má příjemnou ořechově pepřovou chuť a je bohatá na celý komplex vitamínů (A, B9, C) a stopových prvků (jód, železo, draslík a hořčík).

Jak připravit zeleninový závin z rukoly
Jak připravit zeleninový závin z rukoly

Je to nutné

  • Pro zkoušku:
  • 1 šálek mouky
  • 3 lžíce. l. rostlinný olej;
  • sůl.
  • Pro krém:
  • 1 velký svazek rukoly
  • 100 g smetanového sýra;
  • 1 sklenici mléka;
  • sůl;
  • 1 vejce (na kartáčování).
  • K plnění:
  • 1 kg mražené zeleninové směsi;
  • 80 g čerstvé strouhanky;
  • 5-6 větviček petrželky;
  • 60 g tvrdého sýra;
  • 1 stroužek česneku;
  • rostlinný olej;
  • sůl;
  • mletý černý pepř.
  • Instrukce

    Krok 1

    Nejprve těsto zpracujte moukou, solí, teplou vodou a rostlinným olejem. Nemělo by to být příliš strmé, ale mělo by to být intenzivně hněteno a třepáno po dobu nejméně 10 minut. Pak zabalte do plastového obalu a nechte hodinu.

    Krok 2

    Nalijte 4 lžíce rostlinného oleje do pánve, vložte do něj oloupaný stroužek česneku a smažte ho do zlatova. Poté přidejte zmrazenou zeleninovou směs do česnekové pánve. Nalijte sklenici vroucí vody, přikryjte pánev víkem a zeleninu duste asi 30 minut na mírném ohni. Poté víko sejměte, dochuťte černým pepřem a solí. Vše dobře promíchejte a přebytečnou tekutinu nechte odpařit.

    Krok 3

    Nastrouháme tvrdý sýr, umyjeme petržel a nasekáme nadrobno. Nastrouhaný sýr s petrželkou a strouhankou rozemlejte v mixéru. Poté směs lehce pepřte, osolte a přidejte k zelenině.

    Krok 4

    Protáhněte těsto. Chcete-li to provést, musí být tažen veškerou silou v různých směrech, zatímco těsto by se nemělo trhat. Pamatujte na hlavní pravidlo závinu - čím tenčí je těsto, tím chutnější je pokrm. Skuteční řemeslníci vyrábějí těsto silné jako hedvábný papír.

    Krok 5

    Položte zeleninovou náplň na tenký plát těsta, ustupte o 3 centimetry od každého okraje a velmi opatrně omotejte okraje dovnitř přes náplň. Vytvořte rohlík, namažte ho vejcem, dejte na plech a vložte do trouby předehřáté na 200 ° C na 30-40 minut.

    Krok 6

    V tuto chvíli si připravte rukolový krém. Odstraňte z něj všechny stonky a nasekejte listy a rozšlehejte v mixéru spolu se smetanovým sýrem, mlékem, zbytkem strouhaného sýra a špetkou soli.

    Krok 7

    Hotový závin nakrájejte na plátky a podávejte teplý spolu s rukolovým krémem.

Doporučuje: