Ukázkové Menu Pro Půst

Obsah:

Ukázkové Menu Pro Půst
Ukázkové Menu Pro Půst

Video: Ukázkové Menu Pro Půst

Video: Ukázkové Menu Pro Půst
Video: Milan Moskala - Léčebný půst 2024, Listopad
Anonim

Téměř každá žena čelí problému, co vařit na oběd nebo večeři. Ženy v domácnosti každý den hádají, čím potěšit své blízké. A pokud je rodina nábožná a dodržuje půst, je tento úkol dvojnásobně obtížný. Přesto je rozmanitost pokrmů velmi velká, včetně pokrmů na půst. Zde je jen jeden příklad takového oběda, který zahrnuje předkrm, polévku, hlavní chod a dezert.

Ukázkové menu pro půst
Ukázkové menu pro půst

Je to nutné

  • Pro zeleninový kaviár ve vesnickém stylu:
  • dýně půl kilogramu
  • mrkev 4 ks
  • cibule 1 ks.
  • rajčata 2 střední ks.
  • rostlinný olej 5 lžící
  • česnek, sůl, černý mletý pepř podle chuti.
  • Pro nálev
  • 1,5 l vody
  • brambory 3 ks
  • rýže 150 gr.
  • nakládané okurky 3 ks.
  • mrkev 1 ks
  • cibule, česnek, bobkový list, pepř, sušené bylinky, sůl.
  • Pro dušené maso:
  • mrkev
  • brambory
  • napůl vařené fazole
  • cibule
  • zelenina.
  • U pečených jablek s brusinkami:
  • jablka 8 ks
  • brusinka 1 polévková lžíce.
  • cukr 1/2 lžíce
  • práškový cukr.

Instrukce

Krok 1

Zeleninový kaviár ve vesnickém stylu.

Jemně nakrájejte cibuli a smažte na rostlinném oleji. Nakrájejte rajčata na plátky. Nastrouhejte dýni a mrkev. Opečte dýni trochu na rostlinném oleji. Přidejte na cibuli nastrouhanou mrkev a plátky rajčat. Vařte do měkka. Poté přidejte dýni a duste asi 5 minut. Mírně ochlazenou hmotu projděte mlýnkem na maso. Přidejte jemně nasekaný česnek, sůl a pepř podle chuti.

Krok 2

Rassolnik.

Vařte vodu v hrnci. Přidejte oloupané a nasekané brambory a předmytou rýži. Nakládejte okurky najemno, mrkev najemno nastrúhejte, nakrájejte cibuli. Polévku vařte, dokud brambory nezměknou, poté přidejte zeleninu. Mrkev s cibulí, pokud je to žádoucí, lze trochu dušit v rostlinném oleji. Na konci vaření polévku dochuťte solí, bylinkami, bobkovými listy a česnekem.

Krok 3

Dusit.

Mrkev a brambory nakrájejte na malé kostky. Mrkev vložte do hlubokého kastrolu nebo na pánev s vrstvou asi 2 cm. Nahoře se stejnou vrstvou - brambory, pak fazole s vrstvou 1 cm. Zeleninu zakryjte plátky cibule a nasekanými čerstvými bylinkami. Trochu solíme. Vrstvy můžete střídat, kolikrát chcete. Přidejte vodu, 150 g. v třílitrové pánvi přikryjte a na mírném ohni duste 40 minut.

Krok 4

Jablka pečená s brusinkami.

Oloupejte jablka. Smíchejte brusinky s cukrem a touto směsí naplňte jamky v jablkách. Vložte jablka do formy nebo na plech, přidejte trochu vody, aby se nespálily, a pečte ve studené troubě, ujistěte se, že jsou jablka upečená a vypadají atraktivně. Před podáváním posypeme moučkovým cukrem.

Doporučuje: