Vaření Na Půst: žitný Suchar S Mrkví, Cibulí A Pastinákem

Obsah:

Vaření Na Půst: žitný Suchar S Mrkví, Cibulí A Pastinákem
Vaření Na Půst: žitný Suchar S Mrkví, Cibulí A Pastinákem

Video: Vaření Na Půst: žitný Suchar S Mrkví, Cibulí A Pastinákem

Video: Vaření Na Půst: žitný Suchar S Mrkví, Cibulí A Pastinákem
Video: Můj manžel žádá o vaření této večeře 3krát týdně! Lahodný recept na kuřecí prsa! 2024, Smět
Anonim

Sušenka není jen druh suchých sucharů s dlouhou trvanlivostí, ale také slavný francouzský koláč. Sušenky nebo sušenky (proto je správnější vyslovovat název pečiva) se často pečou otevřené a z chudého těsta. Vyzkoušejte sušenku se zeleninovou náplní - jasné, chutné a originální jídlo.

Štíhlá žitná sušenka se zeleninou
Štíhlá žitná sušenka se zeleninou

Je to nutné

  • - 220 g žitné mouky;
  • - 1 čajová lžička prášku do pečiva;
  • - 1 ½ čajové lžičky soli;
  • - 1 lžíce lněného semínka;
  • - 40 ml a 2 lžíce rostlinného oleje;
  • - 300 ml horké vody;
  • - 200 g mrkve;
  • - 200 g kořene petrželky;
  • - 200 g cibule;
  • - 1 lžíce medu.

Instrukce

Krok 1

Oloupejte zeleninu a mrkev nakrájejte na tenké plátky, kořen petrželky na proužky a cibuli na půlkruhy. Umístěte do mísy. Med promíchejte 40 ml rostlinného oleje, dochuťte 1 čajovou lžičkou soli a směs promíchejte s nakrájenou zeleninou. Předehřejte troubu na 200 ° C a položte zeleninu na plech vyložený papírem na pečení. Pečte asi 20-30 minut.

Krok 2

Mlít lněná semínka na mouku pomocí mlýnku na kávu. Nalijte 6 lžící vroucí vody a nechte ji několik minut vařit.

Krok 3

Mouku s práškem do pečiva a sůl nasypte na hromadu. Uprostřed toho vytvořte prohlubeň a nalijte zbývající horkou vodu, rostlinný olej a lněné semínko. Hněte měkké, ale nelepivé těsto. V případě potřeby přidejte více mouky.

Krok 4

Smažte žitné těsto do koule, vytvořte z něj dort a jemně ho natáhněte rukama tak, aby nebyl silnější než 3-5 mm. Tortillu přeneste na plech vyložený čerstvým pergamenem.

Umístěte zeleninovou náplň do středu sušenky, abyste z okrajů vytvořili „sukni“, přičemž většinu náplně nechejte otevřenou. Nepokoušejte se, aby byly okraje sušenky čisté a rovnoměrné, tyto pečivo je jednoduché rustikální jídlo.

Krok 5

Snižte teplotu v troubě na 18 ° C a pečte sušenku po dobu 30 minut. Podávejte teplé i studené.

Doporučuje: