Čočka S Paprikou

Čočka S Paprikou
Čočka S Paprikou

Obsah:

Anonim

Tento recept osloví všechny lidi, kteří se postí. Během smažení stačí jen vyměnit máslo za rostlinný olej. Vaření trvá půl hodiny.

Čočka s paprikou
Čočka s paprikou

Je to nutné

  • Pro čtyři porce:
  • - 250 g červené čočky;
  • - 2 stroužky česneku;
  • - 1 pórek;
  • - 1 chilli paprička;
  • - 2 červené papriky;
  • - 2 polévkové lžíce. lžíce másla;
  • - 2 polévkové lžíce. lžíce žlutého kari prášku;
  • - mletý pepř, sůl.

Instrukce

Krok 1

Nejprve opláchněte červenou čočku, nalijte 500 ml studené osolené vody a přiveďte k varu. Snižte teplotu, přikryjte asi 10 minut.

Krok 2

Oloupejte česnek, nakrájejte na plátky, pórek na malé kousky. Nakrájejte papriku a chilli papričky a odstraňte semínka.

Krok 3

Nakrájejte papriku na úzké proužky. Ghee zahřejte na horké pánvi, za občasného míchání na něm osmažte česnek, cibuli, pepř.

Krok 4

Posypeme žlutým kari práškem. Přidejte čočku přímo s vývarem. Přesuňte vše dohromady, vařte 10 minut. Pepř, sůl, jak chcete.

Doporučuje:

Zdravé Fazole: čočka, Cizrna A Fazole Mungo

Zdravé Fazole: čočka, Cizrna A Fazole Mungo

Luštěniny jsou zdrojem vlákniny a vegetariánských bílkovin. Obsahují živiny, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a zabránit riziku srdečních onemocnění. Všechny druhy luštěnin obsahují rozpustnou vlákninu, díky níž se budete po dlouhou dobu cítit plnější, což vede ke ztrátě hmotnosti

Jak Roste čočka

Jak Roste čočka

Čočka je bohatá na rostlinné bílkoviny, a proto se často používá ve vegetariánských a dietních pokrmech. V Rusku jsou obzvláště oblíbené takové odrůdy jako Luganchanka a Lyubava, které mají vysoké spotřebitelské vlastnosti. Pěstování čočky přirozeně Čočka je jednoletá rostlina s rozvětveným kořenovým systémem a výškou stonku 15-75 cm, plody čočky jsou zaoblené ploché fazole o velikosti 2 cm

Čočka V Rajčatové Omáčce

Čočka V Rajčatové Omáčce

Chutné a zdravé čočkové jídlo ozdobí váš stůl a rozveselí vás. Tato pochoutka vyžaduje k přípravě minimum času a přísad. Je to nutné -1 polévková lžíce. čočka; -1 cibule; -1 mrkev; -2 lžíce. l. rajčatová pasta nebo 2 rajčata

Čočka: Co To Je A Jak Se Připravuje

Čočka: Co To Je A Jak Se Připravuje

Čočka je každoroční jedlá rostlina z čeledi luštěnin, kterou lidé hojně využívají již od pravěku. V Rusku byla po dlouhou dobu základem stravy čočková jídla. V průběhu času byla čočka nahrazena jinými produkty, takže dnes je tato luštěninová plodina pro naši zemi docela exotická

Čočka. Produkt, Který Jsme Ztratili

Čočka. Produkt, Který Jsme Ztratili

Čočka je skvělý produkt se spoustou výhod, na které se bohužel nyní nezaslouženě zapomíná. Tato plodina patří do rodiny luštěnin a používá se jak při vaření, tak k prevenci určitých chorob. Čočka je bohatá na bílkoviny, sacharidy, vlákninu, aminokyseliny, minerální soli, draslík, fosfor, stejně jako škrob, tuky a vitamíny B1, B2, PP, C