Toto jídlo milují děti i dospělí. Je to jednoduché, chutné a zdravé. Pečená jablka obsahují vitamín C, zejména kyselá jablka jsou bohatá na kyselinu askorbovou a je to také vynikající dezert, který je vhodný, pokud držíte dietu.
Je to nutné
- jablka 5 kusů (kyselé odrůdy)
- ořechy, cukr, med (volitelně, podle chuti).
- Pokud chcete bohatší chuť, pak více ingrediencí.
Instrukce
Krok 1
Umyjeme jablka, odstraníme jádro (pečlivá práce, protože jablko by se nemělo rozpadat) a semena.
Mimochodem, jablka pečená v troubě jsou nejen chutná, ale také zdravá. Mohou se jíst na snídani, oběd a večeři. A na slavnostním stole se jablka pečená s tvarohem, skořicí, rozinkami, medem, zakysanou smetanou a mnoha dalšími chutnými a zdravými přísadami mohou stát lahodným dezertem.
Krok 2
Vložte do pekáče. Naplníme to tím, co chceme. Může to být sušené ovoce, ořechy, med, cukr. Záleží na vašem vkusu.
Díky své jednoduchosti si tento recept získal zvláštní popularitu.
Krok 3
Pečeme jablka v troubě předehřáté na 180 stupňů asi 25-30 minut. Jak zjistit, zda je jídlo připraveno? Pokud jablko propíchnete vidličkou, bude-li hotové, snadno ho propíchne.
Náš dezert je připraven!
Pečená jablka jsou dietní produkt. Jejich obsah kalorií je pouze 93 kilokalorií na 100 gramů produktu.
