Řada snídaňových cereálií se neustále rozšiřuje. V prodeji jsou nafouknuté pšenice, kukuřice, rýže a další produkty, které nevyžadují další vaření. To je přesně důvod, proč snídaňové cereálie přitahují mnoho rodičů a děti je milují pro svou příjemnou chuť.
Instrukce
Krok 1
Cereálie jsou vyráběny z vybraných pšeničných zrn pod vysokým tlakem. Během výrobního procesu obiloviny bobtnají, zvětšují se a ztrácejí pevnost. To vše vede k tomu, že výstupem je velmi lehký, téměř beztížný produkt, který lze spotřebovat bez dalšího zpracování. Mimochodem, technologie výroby nafouknuté pšenice je velmi podobná výrobě popcornu a popcornu.
Krok 2
Nafouknutá pšenice, stejně jako většina okamžitých snídaní, nevyžaduje další zpracování. Musíte jen nalít zrna na talíř, nalijte mléko nebo jogurt a snídaně je hotová. Některé ženy v domácnosti používají nafukovanou pšenici k vytváření lahodných dezertů. Kromě toho může působit jako hlavní přísada a může být použita k zdobení pokrmu.
Krok 3
Nafouknutá pšenice se vyrábí s glazurou nebo bez glazury. Aby byla řada příchutí rozsáhlá, používají výrobci různé glazury: med, čokoláda, karamel. Všechny tyto příchutě samozřejmě zvyšují obsah kalorií v nafouknuté pšenici. Průměrná energetická hodnota produktu je tedy 366 kcal na 100 g.
Krok 4
Výhody konzumace nafouknuté pšenice jsou velmi kontroverzní záležitostí. Faktem je, že tento produkt je zdrojem vysoce kvalitních sacharidů, ale při nadměrné konzumaci může vyvolat nadváhu. Člověk, který snědl i trochu nafouklé pšenice, se rychle cítí plný, hlad přechází. Pouze v gastrointestinálním traktu tento produkt nezůstává dlouho. Ale stále existuje plus z nafouknuté pšenice. Obsahuje velké množství vlákniny, která blahodárně působí na tělo.
Krok 5
Pokud se podíváte pozorně na složení nafouknuté pšenice, nepotěší vás to. Přísada, jako je cukr, je zarážející. Nachází se ve většině snídaňových cereálií, protože tento výrobek je primárně určen pro děti. A sladká chuť je skvělým pomocníkem při získávání lásky malých spotřebitelů. Ovesné vločky obsahují o něco méně cukru.
Krok 6
Někteří producenti nafouknuté pšenice produkují velké množství produktu s příchutí medu. Tyto snídaně mají vysoký obsah cukru. Nadměrná konzumace těchto suchých potravin však může u dětí vyvolat problémy se zuby a nadměrné přibývání na váze u dospělých. A obecně, aby měl produkt atraktivní vzhled, přidávají se do něj příchutě, látky zlepšující chuť a emulgátory. To vše neznamená, že nafoukaná pšenice je užitečná, ale naopak může vyvolat alergie.
