Tento úžasný recept je lahodný, zdravý a skvělý na půstní dny. Neobsahují přísady, které by se neměly při půstu konzumovat. Ale z toho se jejich chuť vůbec nezhorší. Ovesné vločky pečené jsou skvělé na snídani nebo svačinu po celý den.
Je to nutné
- - jednu sklenici ovesných vloček
- - tři sklenice mouky
- - 1, 5 sklenic vody
- - sůl podle chuti
- - jedna polévková lžíce suchého instantního droždí
- - dvě polévkové lžíce rostlinného oleje
Instrukce
Krok 1
Abyste z ovesných vloček vyrobili hubené drobky, musíte si připravit těsto. Nalijte teplou vodu do misky. Přidejte jednu sklenici ovesných vloček a promíchejte. Nechte to působit patnáct minut, aby ovesné vločky nabobtnaly. Poté přidejte dva šálky mouky do misky a důkladně promíchejte.
Krok 2
Přidejte jednu lžíci cukru a droždí. Dobře promíchejte, přikryjte čistým ručníkem a nechte třicet minut sedět. Během této doby by těsto mělo dobře sedět. Jakmile je těsto správné, začněte péct libové lívance. Toto množství je dostatečné pro osm lívanců o velikosti 20–25 cm, které můžete z poloviny těsta upéct. Zmrazte zbývající polovinu.
Krok 3
Z těsta vyválejte požadované množství strouhanek a nechte těsto kynout dvacet minut. Poté pečte na předehřáté pánvi s přídavkem rostlinného oleje. Vložte lžičku do pánve a zakryjte. Po zhnědnutí lívance otočte na druhou stranu a zakryjte pánev víkem. Ovesné lívance se při pečení na pánvi velmi dobře zvedají.
