Špenátová Rolka

Obsah:

Špenátová Rolka
Špenátová Rolka

Video: Špenátová Rolka

Video: Špenátová Rolka
Video: ŠPENÁTOVÁ ROLÁDA s krémem z čerstvého sýra a červené řepy! Low Carb Recepty 2024, Smět
Anonim

Každý je zvyklý na to, že rohlíky jsou zpravidla sladké, s různými ovocnými a bobulovými náplněmi. Existuje však pro ně skvělá alternativa, jsou to rohlíky s masem, rybami, houbami.

Špenátová rolka
Špenátová rolka

Je to nutné

  • - špenát - 500 gramů
  • - vařené vejce -4 kusy
  • - surová vejce -5 kusů
  • - krém -100 gramů
  • - mouka - 3 lžíce.
  • - sýr - 100 gramů
  • - česnek -2 hřebíček
  • - sůl podle chuti
  • - majonéza

Instrukce

Krok 1

Rozemlejte špenát, oddělte žloutky od bílkovin, přidejte do špenátu žloutky, smetanu, mouku, sůl a vše rozšlehejte mixérem.

Krok 2

Oddělte bílkoviny, šlehejte do pěny, přidejte do špenátové hmoty, vše pečlivě promíchejte.

Krok 3

Plech přikryjte papírem na pečení a vymastěte trochou rostlinného oleje, nalijte na něj špenátovou směs a pečte v troubě při 180 stupních asi 15-20 minut.

Krok 4

Vařené vejce a sýr, nastrouhejte, přidejte česnek a trochu majonézy. Hotový „koláč“ochlaďte, natřete směsí sýra a vejce a zabalte rohlík.

Doporučuje: