Pokud chcete být štíhlá, krásná a mladá, nezapomeňte do své stravy zahrnout celer. Při každodenním používání můžete nejen zhubnout, ale také zmírnit únavu a zvýšit efektivitu. A celer je také užitečný, protože při pravidelném používání se spánek normalizuje a nervový systém se posiluje.
Celer a hubnutí
Celer je jednou z nejlepších potravin na hubnutí. Díky obsahu hmoty živin a minerálů v celeru pomáhá tato rostlina omlazovat a čistit naše tělo. Při pravidelném používání celeru nejen zhubnete, ale také zlepšíte stav svých vlasů a pokožky.
Celer přijde na pomoc, když budou vyzkoušeny všechny ostatní způsoby hubnutí a váha se nezmění. Proč? Celerová strava je snadná, jednoduchá a chutná. A prospěšné vlastnosti celeru jsou skvělé pro hubnutí. Celer normalizuje metabolismus, má močopudný účinek a čistí tělo od škodlivých látek. Má vynikající vlastnosti při spalování tuků.
Celerová jídla na hubnutí
Celerová polévka na hubnutí je chutná a zdravá. S vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem kalorií je tato polévka skvělá pro polévkovou dietu. Podle recenzí těch, kteří tuto polévku používali na hubnutí, se jim podařilo za týden zhubnout až tři kilogramy. Existují různé druhy stravy s celerovou polévkou. Ale pokud právě nahradíte jedno jídlo tímto jídlem, efekt bude.
Celerový salát lze připravit s jogurtem bez tuku. Pokud do celeru přidáte vejce, mrkev, jablka nebo bylinky, můžete si udělat skvělý zeštíhlující salát. Celerová příchuť zvyšuje chuť pokrmů natolik, že se sůl používá v minimálním množství. Proto jsou pokrmy se celerem ideální pro lidi s onemocněním ledvin, srdce nebo cév.
Celerová omeleta je skvělé snídaňové jídlo. Vařená v multivarkě bez použití oleje, je ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout.
Celer by měl být součástí vašeho denního programu hubnutí. Neomezujte se na polévku, salát nebo omeletu. Buďte kreativní s dietními jídly na bázi celeru. Prozkoumejte recepty na celer a začleňte je do svého jídelníčku.
