- Autor Brandon Turner turner@palatabledishes.com.
- Public 2023-12-17 01:42.
- Naposledy změněno 2025-01-24 11:22.
Každá dovolená je téměř vždy doprovázena alkoholickými úlitbami. A abyste přežili a nepoškodili tělo, musíte být schopni správně pít.
:
- Lidská játra jsou jedna a první věc, kterou musíte udělat, je připravit je na test: před začátkem dovolené můžete vypít 50 gramů vodky nebo přilehlé 40stupňové tekutiny.
- Během svátku byste neměli opovrhovat tučnými jídly a až do samotného svátku můžete sníst část vařené rýže nebo pár vařených vajec nebo vypít 2 lžíce rostlinného oleje. Všechny tyto činnosti zpomalí vstřebávání alkoholu trávicím systémem. Nezapomeňte však, že například obsah kalorií ve vodce je vysoký a velmi časté jídlo s mastnými jídly a alkoholem může vést k obezitě.
- Nejdůležitější pravidlo: nikdy nesnižujte stupeň. To znamená, že nejprve napijte například whisky a pak přejděte k vínu.
- Je velmi vhodné dát si občerstvení na každém přípitku. Neměli byste však pít alkohol s perlivými nápoji, protože to povede k brzkému vstřebání alkoholu do krve.
- Neseďte želé u stolu, pokud jste vyzváni k tanci nebo na procházku na čerstvém vzduchu - určitě souhlaste. Protože zrychlení metabolismu zpomaluje proces intoxikace.
- Netlačte na silný alkohol, protože to nejčastěji vyvolává dávivý reflex. Můžete se omezit na víno, pivo, portské.
- Pokuste se vyloučit ovoce ze stravy během dovolené, protože obsahují kyseliny, které také vyvolávají hanebné činy.
Je samozřejmě lepší přestat pít, pokud jsou následky zničující.
Pomocí jednoduchých technik však budete u stolu duší společnosti a bez následků pro tělo.
