Pokud chcete předcházet mnoha chorobám a zvýšit duševní aktivitu, pijte zeleninové a ovocné šťávy. Jejich blahodárné vlastnosti se projevují různými způsoby: můžete vyléčit celé tělo nebo vyléčit konkrétní nemoc. Tyto nápoje jsou nejen zdravé, ale také chutné, proto se doporučují dospělým i dětem.
Instrukce
Krok 1
Pijte brusinkovou šťávu - pomůže předcházet zánětu dásní a je také nezbytný pro virové infekce. Obsah užitečných vitamínů C a K1 v něm je nejdůležitější pro normální fungování těla. Vyberte si brusinkovou šťávu, pokud trpíte počáteční formou tuberkulózy, gynekologických onemocnění nebo aterosklerózy.
Krok 2
Věnujte pozornost pomerančovému džusu - zdroj vitamínů A, C, B, E a K. Tento nápoj je ideální jako přírodní energetický nápoj, zejména pro zvýšení mozkové činnosti. Použijte pomerančový džus, abyste zabránili skorbutu a zlepšili chuť k jídlu. Pomerančová šťáva pomůže odstranit toxiny z těla a zlepší fungování střev.
Krok 3
Hledáte zdroj vitamínů E, PP, H, B a enzymů? Vyberte si jablečný džus - může pomoci předcházet nachlazení. Pijte jablečný džus, pokud vaše práce souvisí s duševní činností - tento nápoj povzbuzuje tělo a zlepšuje práci šedé hmoty.
Krok 4
Věnujte pozornost okurkové šťávě, pokud trpíte onemocněním kardiovaskulárního nebo urogenitálního systému. Draslík a sodík ve svém složení, stejně jako vitamíny A a E, odstraní škodlivé toxiny z těla a zlepší jeho práci. Okurková šťáva je také užitečná pro nízký krevní tlak, pro dásně a zuby.
Krok 5
Dýňová šťáva je známá nejen jako produkt pro diabetiky, ale také jako zdroj vitamínů E a B. Pijte dýňovou šťávu ke zvýšení hemoglobinu, pokud trpíte onemocněním jater. Vyberte si pro své dítě dýňový džus - pro zlepšení spánku a chuti k jídlu. Tento nápoj používejte k prevenci onemocnění prostaty a zánětu močového měchýře.
Krok 6
Neprocházejte mrkvovou šťávou - zdrojem betakarotenu, vitamínů B, E, D a K, vápníku, zinku a fosforu. Vyberte si jej pro zlepšení zraku, rakovinu, tuberkulózu a anémii. Posilujte tím nervový systém, zejména duševní a fyzickou prací. Mrkvová šťáva vám dodá mládí a krásu, protože obsahuje také kolagen.
