V dávných dobách, kdy lidé věřili v mnoho bohů, už obyvatelé starověkého Řecka a Říma věděli o mnoha prospěšných vlastnostech celeru, který se často jedl. Celer je zelenina, která se hodí k masu, mořským plodům, houbám a jiné zelenině. Pokud do svého jídelníčku zařadíte celer, pak bude tělo vždy v dobré kondici, posílí se imunita, zvýší se účinnost a zlepší se spánek.
Je to nutné
-
- Zeštíhlující šťávy:
- celer
- zbičovaný
- mrkev - 5: 3: 8;
- celer
- zelí
- mrkev - 5: 4: 1;
- celer
- mrkev
- ředkev - 5: 8: 3.
- Energizující šťáva:
- celer
- jablko - 4: 1.
- Šťáva pro mládež těla:
- celer
- petržel - 3: 1.
Instrukce
Krok 1
Než začnete pít celer, vyzkoušejte jeho zdravotní výhody:
- celerová šťáva odstraňuje toxiny z těla;
- zpomaluje proces stárnutí;
- pomáhá při žaludečních vředech;
- normalizuje trávení;
- snižuje nadýmání;
- zlepšuje metabolismus v těle;
- normalizuje krevní tlak;
- zlepšuje kvalitu krve;
- podporuje hubnutí.
Krok 2
Šťávový celer s odšťavňovačem. Toto je nejjednodušší způsob, jak to získat. Celerový džus se nejlépe pije čerstvě připravený. Můžete jej skladovat v chladničce maximálně jeden den. Proto z něj příliš nevytlačujte.
Krok 3
Pokud potřebujete pár lžic šťávy, použijte jiný způsob odšťavňování celeru. Nastrouhejte malé množství celeru na jemném struhadle a vytlačte šťávu přes několik vrstev tenkého plátna. Tato metoda je vhodná, když potřebujete vytlačit 2-3 čajové lžičky šťávy, které se konzumují před jídlem.
Krok 4
Pokud držíte dietu, smíchejte čerstvě vymačkaný celerový džus s řepou, mrkví a zelím v následujících poměrech:
- celer, šlehačka, mrkev - 5: 3: 8;
- celer, zelí, mrkev - 5: 4: 1;
- celer, mrkev, ředkvičky - 5: 8: 3.
Krok 5
Pokud chcete zvýšit sexuální touhu muže po vás, připravte si energizující celerový nápoj. Za tímto účelem smíchejte 100 ml celerového džusu a 25 ml jablečného džusu. Když člověk vypije takový vitaminový koktejl před spaním, bude k tobě neobvykle vášnivý.
Krok 6
Přidejte petrželovou šťávu do celeru, chcete-li prodloužit mladistvost svého těla. Za tímto účelem smíchejte 3 díly celerového džusu s 1 dílem petrželkového džusu.
