Jak Udělat Lahodný Ovocný Koktejl

Jak Udělat Lahodný Ovocný Koktejl
Jak Udělat Lahodný Ovocný Koktejl

Video: Jak Udělat Lahodný Ovocný Koktejl

Video: Jak Udělat Lahodný Ovocný Koktejl
Video: 3x lahodné smoothie 2024, Březen
Anonim

Příprava koktejlů je snadná: do mixéru stačí přidat ovoce a jakoukoli tekutinu a stisknout tlačítko. Na druhou stranu udělat opravdu lahodný ovocný koktejl vyžaduje více úsilí a dovedností.

Jak udělat lahodný ovocný koktejl
Jak udělat lahodný ovocný koktejl

Musíte pečlivě vybírat ovoce se zaměřením nejen na stupeň zralosti a kvality, ale také s ohledem na kombinaci chuti ingrediencí. Množství a typ tekutiny, kterou přidáte do svého smoothie, má obrovský dopad na chuť a strukturu vašeho nápoje. Můžete také přidat další přísady, které dodají vašemu koktejlu nutriční hodnotu a chuť.

  1. Vezměte ovoce, které hodláte přidat do koktejlu. Používejte pouze nejzralejší a nejchutnější ovoce. Kombinujte ovoce s různými příchutěmi v koktejlu. Například mandarinky přidají sladkou, ale slanou citrusovou chuť, zatímco banány zas krémovou sladkost. Smícháním různých příchutí můžete vytvořit složitější koktejl než používat podobné příchutě ve stejném nápoji.
  2. Přidejte 1 šálek tekutiny podle vašeho výběru do mixéru. Možnosti zahrnují sójové mléko, běžné mléko, jogurt, džus nebo vodu. Pokud máte rádi tenčí koktejly, přidejte 2 šálky. Je lepší nejprve přidat méně, abyste později mohli konzistenci opravit.
  3. Přidejte ovoce do mixéru. Pokud je to nutné, nakrájejte ovoce na kousky. Můžete také přidat med, spirulinu nebo proteinový prášek.
  4. Začněte drtit přísady v mixéru při nízké rychlosti, postupně se zvyšujte na maximální rychlost. Beat do hladka.
  5. Vyzkoušejte výsledný koktejl. Pokud je příliš silná, přidejte více tekutiny. Pokud je příliš tekuté, přidejte ovoce. Můžete doladit chuť a stupeň sladkosti. Pokud je koktejl příliš sladký, vytlačte do něj trochu citronové šťávy. Pokud to není dost sladké, přidejte med. Znovu šlehejte v mixéru a zkuste se ujistit, že získáte požadovanou chuť.

Doporučuje: