Produkt, jako jsou hranolky, je již dlouho znám, ale jsou známy také škodlivé vlastnosti tohoto občerstvení. Lidé, kteří sledují své zdraví a postavu, by ji neměli vůbec jíst. Ale co když chcete čipy tak špatně? Můžete si snadno vyrobit neškodné dietní chipsy doma.
Je to nutné
nízkotučný sýr
Instrukce
Krok 1
Sýr by měl být nakrájen velmi tence, asi 2 mm silný, a položen na silikonovou podložku nebo papír na pečení.
Krok 2
Poté zašlete sýr do mikrovlnné trouby po dobu 1-2 minut při 800 wattech. Pokud je sýr silnější, měla by se doba vaření prodloužit. V průměru to trvá 1,5 minuty. Během smažení vydává mikrovlnná trouba praskavý zvuk, to je normální. Připravenost pokrmu se kontroluje vidličkou, pokud se sýr odrazí od povrchu, je připraven. Pokud s obtížemi odejde nebo je stále měkký, pošleme jej zpět do mikrovlnky.
Krok 3
Hotové hranolky lze posypat kořením, nemusíte solit, protože v sýru je dostatek soli.
