Masopust Bez Poškození Postavy

Obsah:

Masopust Bez Poškození Postavy
Masopust Bez Poškození Postavy

Video: Masopust Bez Poškození Postavy

Video: Masopust Bez Poškození Postavy
Video: Masopust v Sirákově 2019 2024, Březen
Anonim

Nastal masopustní týden a všichni pečou palačinky, ale co ti, kteří drží dietu nebo dodržují správnou výživu. Existuje řešení: stačí použít alternativní přísady na palačinky a polevy. V dnešní době existuje mnoho různých druhů mouky, které najdete v každém obchodě a se kterými si můžete připravit zdravé jídlo. Palačinky z celozrnných nebo ovesných vloček, kukuřice nebo lněné mouky se ukážou chutné a zdravé, můžete také použít cizrnovou mouku, ale to není pro každého, protože cizrna chutná jako hrášek.

Masopust bez poškození postavy
Masopust bez poškození postavy

Je to nutné

  • - vejce - 2 ks
  • - mléko - 350 ml
  • - mouka - 5 lžící
  • - rostlinný olej - 0,5 lžíce
  • - sůl, cukr zam (nebo med) podle chuti
  • - velká mísa
  • - metla nebo mixér
  • - pánev

Instrukce

Krok 1

První věc, kterou uděláme, je rozbití vajec: vezměte velkou misku a rozbijte rozbitá vejce, postupně přidávejte sůl a cukr (sladidlo).

obraz
obraz

Krok 2

Přidejte polovinu mléka a trochu promíchejte, aby se ingredience dobře spojily.

Krok 3

Můžeme tedy použít různé druhy mouky. Vyberte ten, který se vám nejvíce líbí, rád používám celozrnné nebo ovesné vločky. Přidejte mouku a odměřte každou hromadnou lžíci. Dobře promíchejte, dokud nebude hladký. Je velmi výhodné použít k tomu metlu nebo mixér, ušetří vám to těsto před zbytečnými hrudkami.

obraz
obraz

Krok 4

Nalijte veškerý zbytek mléka a rostlinného oleje a znovu promíchejte. Při pečení nebudeme používat máslo, protože jsme ho už přidali do těsta. Hotové těsto by mělo stát asi 20 minut.

Krok 5

Na předehřáté pánvi nalijte těsto do středu pánve a krouživým pohybem ho rovnoměrně rozložte po povrchu.

Děláme to s každou palačinkou.

Doporučuje: