Jak Udělat Rychlý Oběd

Obsah:

Jak Udělat Rychlý Oběd
Jak Udělat Rychlý Oběd

Video: Jak Udělat Rychlý Oběd

Video: Jak Udělat Rychlý Oběd
Video: Rychlý recept na oběd z pánve hotový za 10 minut! 2024, Prosinec
Anonim

Když je málo času na přípravu večeře, můžete si samozřejmě jen uvařit knedlíky nebo sníst pár párků s chlebem. Pokud se ale budete trochu snažit, můžete si zároveň připravit kompletní, chutné a teplé jídlo. A co je důležité, je také užitečné.

Jak udělat rychlý oběd
Jak udělat rychlý oběd

Je to nutné

    • Pro prvního:
    • 1 kg brambor;
    • 4-5 st mléko;
    • 3 lžíce másla;
    • 3 stonky póru.
    • Pro tankování:
    • 2 žloutky a 3/4 šálku mléka.
    • U druhého kurzu (pro 4 porce):
    • 100 g slaniny nebo hrudníku;
    • 100 g strouhaného parmezánu;
    • 3 lžíce. l. Vysokoprocentní smetana;
    • 3 syrová vejce
    • 400 g špaget;
    • 2 lžíce. l. olivový olej;
    • 2 stroužky česneku;
    • sůl
    • mletý černý pepř
    • Pro dezert (pro 4 porce):
    • 3 ks kiwi;
    • 100 g červených hroznů bez pecek;
    • 2 ks oranžový;
    • 1 plechovka jogurtu;
    • 4 lžíce cukru (nejlépe hnědé)

Instrukce

Krok 1

První: „Bramborová polévka“. Cibuli oloupeme a umyjeme. Smažte to na másle, dokud nebude průhledné.

Oloupejte, umyjte a nakrájejte brambory na hrubé proužky. Přidejte ji k cibuli a dobře promíchejte.

Poté nalijte 5 sklenic vody, osolte a vařte 25-30 minut.

Brambory protřepejte přes síto nebo rozšlehejte mixérem.

Vařte mléko, přidejte do hmoty a vše dobře promíchejte.

Před podáváním dochuťte polévku máslem a žloutky smíchanými s horkým vařeným mlékem.

Tuto polévku lze podávat s krutony nebo kukuřičnými lupínky. Doba vaření této nádherné polévky, která se ukazuje jako velmi chutná a výživná, je 20–25 minut. Nezapomeňte: člověk musí každý den jíst teplejší.

Krok 2

Zadruhé: „Spaghetti carbonara“. Slaninu nakrájejte na malé kousky.

Smažte slaninu na olivovém oleji po dobu 5 minut. Poté přidejte máslo a dobře promíchejte.

Vařte špagety ve slané vodě do měkka.

Vejce smícháme se smetanou, dochutíme a rozšleháme. Poté přidejte do směsi 50 g parmezánu a znovu promíchejte.

Slaninu vyjměte z pánve a na tuku nadrobno nakrájený česnek. Vložte do něj vařené těstoviny a promíchejte.

Sejměte pánev z ohně, přidejte vaječnou směs a míchejte, dokud se vejce neuvidí. Přidejte slaninu a pepř.

Špagety dáme na servírovací talíř a posypeme parmazánem.

Krok 3

Dezert: „Ovocný salát“. Oloupejte a nakrájejte 3 plody kiwi v jakémkoli tvaru, ale ne hrubě.

Odtrhněte hrozny z větve a umyjte.

Oloupejte a segmentujte oranžovou z filmu.

V misce na salát kombinujte hrozny, kiwi a pomeranč.

Rozdělte na porce a na lžíci přidejte jogurt.

Každou porci posypte lžící cukru a před podáváním vložte do chladničky.

Pro takový dezert můžete použít naprosto jakékoli ovoce.

Doporučuje: