Mátový čaj je jedním z nejrozšířenějších a nejoblíbenějších nápojů po celém světě. Pije se po staletí a jeho výhody potvrdily moderní vědecké laboratoře. Rozsah léčebného použití odvarů máty je extrémně široký.
Užitečné vlastnosti mátového čaje
Protože máta je léčivá rostlina, výhody mátového čaje jsou zřejmé. Úžasné vlastnosti této bylinné trvalky zpívali ve starověku Plinius starší, Theophrastus a mnoho dalších. Mátový čaj uhasí žízeň a v horkém dusném dni přináší chlad, zmírňuje podrážděnost, uvolňuje a pomáhá obnovit sílu. Odpradávna byly odvar z máty předepisovány pacientům trpícím různými chorobami trávicího traktu, nachlazením, neurózami a nespavostí. Dodnes se máta nazývá „bylina dlouhověkosti“a v bylinné medicíně se aktivně používá jak k prevenci, tak k léčbě mnoha nemocí.
Tato rostlina obsahuje velké množství éterických olejů a má antiseptické, spazmolytické a analgetické vlastnosti. Mentol, který je jeho součástí, našel široké uplatnění ve farmaceutickém průmyslu. Není žádným překvapením, že čerstvě uvařená máta je tak účinným prostředkem. Pomáhá dobře při gastritidě s vysokou kyselostí, pomáhá zbavit se plynatosti a zlepšuje chuť k jídlu. Mátové čaje a čaje normalizují krevní tlak a ulevují například lidem s kardiovaskulárními chorobami. angina pectoris. Nakonec je vařená máta prospěšná pro ženy všech věkových skupin, protože reguluje cyklus, zmírňuje bolesti a zlepšuje stav těla během menopauzy.
Výhody mátového čaje
Máta může a měla by být mísena s jinými čaji - černými, bílými, zelenými a také přidávána do bylinných čajů. Čaj s přídavkem máty není o nic méně účinný než takzvaný mono-odvar. Je jen důležité zvážit, co přesně kombinujete a v kterou denní dobu pijete. Například lístky máty nezachrání černý čaj - bude to stále povzbuzovat, takže je lepší nepít takový nápoj v noci.
Podle odborníků na výživu je zelený čaj stále nejužitečnější a je lepší jej kombinovat s citronovým balzámem. Máta tedy dodá čaji jemnou rafinovanou vůni a účinek nápoje na tělo bude účinnější, protože zelené čaje a máta jsou si svými farmakologickými vlastnostmi velmi blízké.
Celkově lze s jistotou říci, že jakýkoli čaj s mátou je nesmírně prospěšný pro trávení. Mentol obsažený v trvalkách zabraňuje procesům rozpadu a fermentace, zmírňuje tvorbu plynů, má choleretické a analgetické činidlo. Navíc jsou mátové čaje extrémně účinné v boji proti kocovině.
